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时间:2020-02-29
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1、水平四·七年级横箱·屈腿腾越2.跳上成蹲撑,起立,挺身跳下石嘴山市第四中学杨斌支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下学习目标1.通过练习能正确的将支撑跳跃—跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的分解动作连贯起来2.练习中能在规定动作的基础上进行一些创作3.通过练习和游戏逐步培养学生的创新能力和团结合作的意识搏击操支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下游戏:火眼金睛·视频中体操运动出现了几次视频.mp4跳马·奥运会中的支撑跳跃·助跑两到三步双脚踏跳支撑要求:双脚踏跳,直臂支撑,提臀过肩支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身
2、跳下助跑跳上成蹲撑要求:双脚踏跳,直臂支撑提臀过肩,提膝屈腿支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下·挺身跳下要求:挺身展体,两腿并拢,屈膝缓冲视频完整动作跳上成蹲撑,起立,挺身跳下视频支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下·自选动作练习支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下游戏·障碍接力支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下·放松瑜伽-----------------------------视频支撑跳跃跳上成蹲撑,起立,挺身跳下
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