悄悄变化的我.pptx

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1、赞美青春青春，是生命路途中一个崭新的起点。青春，是人生画卷中最华美的篇章。“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”——李大钊“青春是多么美丽！发光发热，充满了彩色与梦幻。青春是书的第一章，是永无终结的故事。”——朗费罗世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！青春就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。——高尔基人世间，再也没有比青春更可贵的东西，然而青春也最容易消逝。谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫若第一单元青春时光第一课青春的邀约罗定市泗纶中学李民悄悄变化的我学习目标1.了解青春期的身体变化，悦纳青春期的生理变化。2

2、.认识青春期心理变化带给我们的矛盾和困惑，能够用多种方法调控青春期的心理矛盾。3.感受青春的美好，增强热爱生活的意识。青春来啦你了解自己身体发生了哪些变化吗？这些变化说明了什么？悦纳生理变化思考青春期的生理变化表现在哪些方面？身体外形的变化青春期的生理变化给我们带来哪些礼物？内部器官的完善性机能的成熟积极影响消极影响旺盛的生命力，身体充满能量。充沛的精力、敏捷的思维，对成长强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。往往更加关注外表，可能给我们带来烦恼。悦纳生理变化思考青春期身体发育的不同原因？遗传营养锻炼其他青春期特别提醒1）饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要

3、适当，晚餐不过量。2）适当的运动与休息。3）良好的卫生习惯。4）有疑问要询问。5）有病及时求医。悦纳生理变化思考青春期怎样认识/对待生理的变化？正视变化，欣然接受不自卑，尊重自己不嘲弄，尊重他人发现真正的青春之美形体美仪表美品德美文化修养悦纳生理变化追求青春之美直面矛盾心理青春期心理变化的表现（矛盾心理的原因）认知能力发展自我意识增强情感世界丰富青春期矛盾心理的表现反抗与依赖闭锁与开放勇敢与怯懦思考直面矛盾心理思考如何正确调控/处理青春期的矛盾心理？参加集体活动求助他人培养兴趣爱好自我调节把想法写下来参加体育活动学习自我暗示试试自我解嘲课堂小测

4、1.青春期是生理和心理发展的“疾风暴雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是（）A、个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘B、觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动C、开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代D、开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近A课堂小测2.青春期是青少年生理和心理发生激烈变化的时期，为愉快地度过青春期，我们需要（）①了解必要的生理和心理知识，坦然接受这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点③参加集体活动，培养健康的兴趣爱好④避开父母、老师，和同龄人探

5、讨A、②③B、①③C、②④D、①④B课堂小测3.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助②增强自我调控能力③不断丰富自我④顺其自然、自暴、自弃A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④A课堂小测4.进入青春期后,很多同学开始关注起自己身体的变化。有些女生因为自己胸部开始发育,而变得不敢挺胸。有些男生因为变声而不敢说话……这些同学应该（）A.欣然接受青春花蕾的绽放B.因自己的生理变化而自卑C.嘲笑戏弄同伴的生理变化D.学会调适青春期矛盾心理A课堂小测5.七年级(3)班举行了关于“如何正确面对青春期”的主题班会

6、,下面是几个同学的观点,你认为正确的是(）①进入青春期后,我们的烦恼和困惑开始增多②青春期是人生的黄金时期,我们要珍惜③青春期,痛苦多于快乐,是人生最悲惨的时期④进入青春期,我们就进入了人生的第一个生长高峰期A.①③B.①②C.②④D.③④B6.调查中发现,有相当部分的中学生把心里话“对自己说”或“对日记本说”,而向同学和师长隐藏秘密。由于他们把内心的感受隐藏了起来,以致常常产生孤独感。这类学生往往通过记日记、画画、写字等来舒缓内心的苦闷和孤独感。这种青春期矛盾心理是（）A.反抗与依赖B.闭锁与开放C.勇敢与怯懦D.情感与理智课堂小测B小结悄悄

7、变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理生理变化的表现生理变化的影响如何正视青春期生理和变化矛盾心理的表现正确处理矛盾心理的方法自我调节的方法