乒乓球正手发右上侧旋急球.doc

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1、株洲市荷塘区中小学《体育与健康》实践课教案课题：单元教学第次课班级（人数）：（）学段（年级）：水平（年级）授课教师：学校老师教学内容1.蛇形行进2.乒乓球正手发右上侧旋急球教学目标1.运动参与：让学生积极主动地参入活动2.运动技能：让学生学会简单队列队形，学会正手发右上侧旋急球3.身体健康：发展学生的灵敏性4.心理健康与社会适应：培养学生自信品质、团结互助的品质重点基本掌握正手发右上侧旋急球的动作技术难点熟练运用正手发右上侧旋急球的动作技术场地器材乒乓球台5个乒乓球拍10对本课特色课的结构教学内容教师的教学生的学组织与要

2、求时间强度开始部分◆班长集合报告◆师生问好◆宣布本节课的内容与要求◆检查服装、安排准备活动师生问好宣布本节课的内容与要求检查服装集合报告组织：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：1、做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中5分钟较弱准备部分1、绕场地跑三圈2、做准备活动操①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤踢腿运动⑥手腕踝关节运动领做领做，口令指挥绕场地跑三圈模仿，练习组织：成体操队形要求：整齐安静动作到位8分钟较强基本部分蛇形行进：教法提示：必须规定好转弯点。口令为“成蛇形——走”学法指导：听

3、到口令后，排头左（右）后转弯走至一定距离后，再右（左）后转弯走，以此循环来回两次以上。正手发右上侧旋急球（奔球）动作要点：左脚稍前站立，身体略向右转，在持拍手持球上抛时，持拍手向右后上方引拍，在球下降期由大臂带动小臂，经由后方向左前方迅速挥拍，腰随臂转回，在球拍触球瞬间，手腕突然抖动加力，摩擦球的右后中上部，第一落点应接近端线。1教师讲解动作要领并示范动作；2师生同做，纠正错误动作；3初学者可先手拉手相接进行练习，以免错乱示范讲解模仿练习模仿练习对抗教法：图形讲解法。要求：快、静、齐。1、教师讲解动作方法和要领2、教师做

4、完整游戏示范25分钟较强纠错结束部分一、放松； 二、小结； 三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。1、总结本次课的情况。2、下课。2分钟较弱安全措施运动负荷曲线图课的指标预计1.练习时间：2.练习密度：3.平均心率：4.最高心率：5.心率指数：课后反思备注