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1、冬天应该注意哪些生活小常识?1、晒被子时,应该注意以下一些细节：首先,棉被可以直接晒。上午11点到中午2点,阳光最充足,这个时间段晒一下被子,棉纤维就会达到一定程度的膨胀。晒好的被子切忌拍打。2、睡前三小时不要吃东西.3、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果（空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃）4、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老！5、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物味过重的料理<帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)1、如何使你的寝室更美观美化寝室的几个要领,希望对大家有所启发：①清洁：室内地面要经常扫、桌
2、子、柜子、门窗要常擦。②整齐：物品多没关系,只要摆放整齐,看上去比较舒服。③统一：这一点很重要,室内的物品要统一摆放,要有条有理,蚊帐统挂统收。④通风：经常打开窗子,防止室内有异味,新鲜的空气对身体也是很有好处的。⑤适当：如进行装饰可在寝室里放一些花草,显得温馨,挂一些书画可以显得有品位。2、学生宿舍消防安全知识A、防火基本原理及方法原理：控制可燃物、隔绝助燃物、消除点火源、防止火势蔓延①使用安全电器,到正规商店购买插座、台灯,认准安全标志、出厂证明和检验合格证。②不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器；及时制止其他同学使用类似威胁大家安全的电器
3、。③在寝室内不使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。④离开宿舍前拨掉所有电源插头。⑤寝室内提倡不吸烟,偶有吸烟要及时熄灭,不要随意乱扔烟头,尤其注意不要把烟头、火柴等扔到垃圾桶内。⑥留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法,熟悉宿舍楼内的安全通道,以防万一。⑦台灯放在桌上使用,不放在床头使用。⑧电源接线板不放在床上,电源不与床架等金属物接触。B、灭火基本原理及方法①隔离灭火法这是根据要发生燃烧必须具备可燃物这个条件,把着火的物质与周围的可燃物隔离开,或把可燃物从燃烧区移开,燃烧则因缺乏可燃物而停止。②窒息灭火法这是根据要发生燃烧必须足够的氧量这个条件,设法阻止空气流入燃烧
4、区,或者有灭火剂冲淡空气中的氧量,使燃烧得不到充足的氧气而熄灭。③冷却灭火法这是根据要发生燃烧必须有一定能量（温度）的点火源这个条件,将灭火剂喷射到燃烧物上,通过吸热,使其温度降低到燃点以下,从而使火熄灭,起冷却作用的主要是水、二氧化碳和泡沫灭火剂。④抑制灭火法：这是根据燃烧的连锁反应论,将灭火剂喷向燃烧物,抑制火焰,使燃烧过程产生的游离基（自由基）消失,从而导致燃烧停止。3、学生宿舍防盗安全知识①大量现金及时存到银行,存折和储蓄卡妥善保管,密码最好不要与生日、201电话卡及上网密码相同,身份证与存折分开存放。存折号码做好记录,以便挂失。②随身听、CD机、照相机、掌
5、上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好,妥善保管钥匙。③人离寝室及时锁门,保管好寝室钥匙,不随意借给他人使用。④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室,不在寝室内留宿其他人员。⑤在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方。⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金,开启密码箱时注意回避。⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室,请仔细询问,必要时送值班室,4、防台风、暴雨方法①检查并缚紧容易被风吹到的物件,如窗或空调等。②关紧门窗,以免被强风吹开。③如遇玻璃松动或有裂缝,请在玻璃上贴上胶条,以免吹碎后,碎片四散,引起危险。④请勿在玻璃门、玻璃窗附
6、近逗留；⑤检查并缚紧窗外植物,把花盆等易散落的物件搬回室内；⑥台风、大风过后,若有玻璃破损,请及时更换。⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象,请及时做好日常生活的准备工作。5、医疗保健常识A、什么情况下需要到医院去看急诊住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况,应立即到医院去看急诊,必要时请同学陪同,以便及时治疗,免得贻误抢救时机。①发热,体温在38.5。C以上；②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下,或者心跳节律不匀,忽快忽慢）。③各种大出血,如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等；④昏厥、休克、抽搐、眩晕；⑤急性中毒,如药物中毒、食物中
7、毒等；⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物；⑦急性腹痛,如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等；⑧急性损伤,如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤。⑨严重的腹泻、呕吐。B、如何调节情绪在日常生活中,要提倡心理卫生,学会自我心理调节,以保持良好的精神状态。具体来说,希望能做到以下几点：①要对自然事物保持兴趣。像孩子一样,对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣,使人生变成一段趣味无穷的旅程。②广交朋友,积极处世。与朋友一起,积极参与一些有意义的活动,克服顾影自怜,郁郁寡欢的自卑心理。③乐观开朗的人生态度。无论在学校里或家庭
