南阳少年军旅南阳营7天13天计划表.doc

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1、时间项目名称训练内容目标第一天早上6：20起床、整理内务规定时间起床，整理个人物品。（叠被子）6:30-7:10早操、洗漱军体拳，１～２栋。7:10-8:00早餐补充能量，增强体质。上午8:00-9:00开营仪式组建团队、激发热情，营造团队气氛。9:10-10:30直呼其名锻炼孩子与人交往能力，锻炼与人沟通能力。10:40-11:50军事训练意志力训练、整顿纪律。中午12:00-12:40午餐补充能量，增强体质。12:40-14:30午休充分的休息，为下午活动做铺垫。下午14:30-15:30军事训练意志力训练、整顿纪律。15:40-16:5

2、0死亡电网计划、合理性、信任，责任感培养。17:00-18:20文化辅导训练之余，有专业老师辅导学生功课。晚上18:20-19:10晚餐补充能量，增强体质。19:20-20:30整理内务叠被子，规定物品摆放位置。20:30-21:00洗漱洗漱、洗澡、洗衣服。21:00熄灯准时熄灯睡觉。第二天早上6：20起床、整理内务规定时间起床，整理个人物品。（叠被子）6:30-7:10早操、洗漱军体拳，３～４栋。7:10-8:00早餐补充能量，增强体质。上午8:00-9:00军事训练意志力训练、整顿纪律。9:10-10:30横渡沼泽相互合作，增强队员之间的

3、协作能力。10:40-11:50头脑风暴锻炼营员的头脑快速反映，提高孩子心理素质中午12:00-12:40午餐补充能量，增强体质。12:40-14:30午休充分的休息，为下午活动做铺垫。下午14:30-15:30军事训练意志力训练、整顿纪律。15:40-16:50七手八脚通过项目训练，增强队员创新能力。17:00-18:20文化辅导训练之余，有专业老师辅导学生功课。晚上18:20-19:10晚餐补充能量，增强体质。19:20-20:30感恩教育培养孩子责任心，爱心，懂得感恩自己的父母。20:30-21:00洗漱洗漱、洗澡、洗衣服。21:00熄

4、灯准时熄灯睡觉。南阳市彭雪枫少年军校军13日夏令营行程计划时间项目名称训练内容目标第三天早上6：20起床、整理内务规定时间起床，整理个人物品。（叠被子）6:30-7:10早操、洗漱军体拳，5～6栋。7:10-8:00早餐补充能量，增强体质。上午8:00-9:00军事训练意志力训练、整顿纪律。9:10-10:30螃蟹拳活跃团队气氛，激发参与热情、培养团队意识。10:40-11:50爬山缓解2天的紧张气氛，接触大自然。中午12:00-12:40午餐补充能量，增强体质。12:40-14:30午休充分的休息，为下午活动做铺垫。下午14:30-15:3

5、0军事训练意志力训练、整顿纪律。15:40-16:50野战ＣＳ团队合作意识，责任心的培养，奉献精神。17:00-18:20文化辅导训练之余，有专业老师辅导学生功课。晚上18:20-19:10晚餐补充能量，增强体质。19:20-20:30心灵碰撞树立健康的人生观，世界观，价值观，金钱观。20:30-21:00洗漱洗漱、洗澡、洗衣服。21:00熄灯准时熄灯睡觉。第四　天早上6：20起床、整理内务规定时间起床，整理个人物品。（叠被子）6:30-7:10早操、洗漱军体拳，7～8栋。7:10-8:00早餐补充能量，增强体质。上午8:00-9:00军事训

6、练意志力训练、整顿纪律。9:10-10:30千手解扣相互合作，增强队员之间的协作能力。10:40-11:50智力陷阱锻炼头脑快速反映能力，提高心理素质。中午12:00-12:40午餐补充能量，增强体质。12:40-14:30午休充分的休息，为下午活动做铺垫。下午14:30-15:30军事训练意志力训练、整顿纪律。15:40-16:50数字排列相互配合，增强团队的凝聚力。17:00-18:20文化辅导训练之余，有专业老师辅导学生功课。晚上18:20-19:10晚餐补充能量，增强体质。19:20-20:30看电影观看国庆60周年阅兵式，增强荣誉感

7、。20:30-21:00洗漱洗漱、洗澡、洗衣服。21:00熄灯准时熄灯睡觉。时间项目名称训练内容目标第五天早上6：20起床、整理内务规定时间起床，整理个人物品。（叠被子）6:30-7:10早操、洗漱军体拳，9～10栋。7:10-8:00早餐补充能量，增强体质。上午8:00-9:00军事训练意志力训练、整顿纪律。9:10-10:30智取核弹锻炼综合思维能力，计划实施能力。10:40-11:50巧解冤家学习解决问题的方法，突破常规思维。中午12:00-12:40午餐补充能量，增强体质。12:40-14:30午休充分的休息，为下午活动做铺垫。下午1

8、4:30-15:30军事训练意志力训练、整顿纪律。15:40-16:50爱的臂膀相互信任，是通向成功的桥，信任感的培养。17:00-18:20文化辅导训练之余，有专