怎样缓解＂分离焦虑＂让孩子轻松愉快地入园.doc

《怎样缓解＂分离焦虑＂让孩子轻松愉快地入园.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、幼儿园是孩子开始集体生活的第一步，几乎所有新入园的幼儿开始几天都会哭闹，因为在这个完全陌生的环境里，他们不习惯过集体生活，喝水、吃饭、洗手、大小便、玩玩具，都不能像在家里一样随心所欲，一切都要遵守规矩。　这对于任性，一切都以自我为中心的两岁左右孩子来说，是非常困难的。　从熟悉的父母身边来到陌生的老师身边，从独立王国来到众多的小朋友身边，从一切依赖父母到自己独立思考处理一些事情，这期间肯定有一个适应的过程。在送孩子上幼儿园的时候，他们会感到不安，因为那是一个陌生、看不到熟人的地方。所以使孩子能开开心心地上

2、幼儿园，对我们父母而言，这是道重要而且必须克服的难关。一.刚入园的幼儿为什么有哭闹现象？　　在自己家中，家长会给予孩子很多保护，特别是由祖父母带大的孩子。老人基于安全的考虑，就把孩子的活动限制在一定的范围内，在这个小范围中的人和事物都是熟悉的。这样一来，孩子往往缺乏与别人相处和交流的经验。同时，由于很多事情有家长“包办”，孩子往往缺乏生活自理能力。　　“分离焦虑”源于孩子对家长的依赖行为。半岁至３岁的孩子们对抚育者形成了固定的依赖关系。他们已懂得抚育者（一般是父母）在自己身旁，是自身安全感和各种需要得到

3、满足的根本保证。因此，这个年龄的孩子格外关心依赖的对象是否在身边，一旦发生不在身边，就以哭闹来“抗拒”。正因为如此，孩子初次入园，在陌生的环境和人群面前，就会失去安全感。不少孩子刚进幼儿园是又哭又闹，甚至还会拒绝吃饭，还有的孩子在幼儿园一声不吭，整天独自坐着，不和小朋友玩，胆小，孤僻等等。这种现象，一般要持续一周至数周，甚至长达数月。　　“分离焦虑”对孩子身体上的影响主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，而对孩子心理上的影响更应该引起重视。美国一位心理学家研究发现，如果早期的“分离焦虑”比较严重的话

4、，会降低孩子智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。因此，尽早减轻孩子的“分离焦虑”，对孩子能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。二、家长应该怎么办?1、首先，最重要的，家长要摆正心态，克服自己的焦虑。　　其实，在孩子上幼儿园这件事情上，不只是孩子有“分离焦虑”，家长，尤其是母亲，也有明显的分离焦虑，有些甚至是非常严重。那样一个曾经日夜呵护的小人儿要离开自己一整天，那样担心往往令母亲寝食难安，忧心忡忡。父母的不良情绪，都会被孩子所感，强化孩子的焦虑——父母对上幼儿园都没有信

5、心，孩子就更不会有信心。　　因此,第一步，首先是父母要摆脱自己的“分离焦虑”，对孩子上幼儿园这件事情，要充满信心并体现出积极的心态。态度要明确，相信自己孩子的适应能力，也相信幼儿园的处理能力，弱化负面影响，这样，孩子自己才会有信心。2、第二，准备要充分。这主要指孩子的心理方面的准备。　　在孩子上幼儿园之前，应着重加强孩子在社会交往、自理能力方面的培养，不妨从以下方面着手：　　培养孩子“独处”的能力。独立玩耍对0~6岁孩子的智力发展是很重要的，要避免所有的活动，都有成人的参与。尝试在家里，户外，让孩子有独

6、立玩耍的时间，大人可以远远的观察，但不要干预，孩子遇到困难，也不要轻易提供帮助，让子用自己的方式尝试解决。　　培养孩子的社交能力。让孩子多接触陌生的人，和陌生的小朋友一起玩，到小朋友家中做客，或者邀请小朋友到家里玩，慢慢消除孩子的害羞或者怕生的情绪。　　在家让孩子自己承担一些“事情”，如拿东西、用勺子等等，培养自理能力。　　此外，如果差不多选定了幼儿园，可以针对性的安排入园前的适应工作，重点陌生的环境和人，变成孩子熟悉的和亲切的，缩短陌生感和距离感，从而在孩子的意识之中认定“这就是我的幼儿园”。这些活动

7、可以是：带孩子一起去选择幼儿园，让孩子进以下班机，熟悉班级环境。要是能在入园前让班级老师和孩子交流就更理想了。如果幼儿园开设有入园前的亲子课程，不妨带着小家伙一起参加，以利于降低孩子入园焦虑的程度。3、第三，入园适应期家长正确的做法。　　细心体察爱子的情绪变化，积极引导。家长要客观地了解情况，注意不要用“谁欺负你了”等语言舞蹈孩子，并及时与老师沟通，尽快找出孩子情绪变化的真正原因，以积极的方式解决问题。如果孩子很苦恼，家长可正面劝一劝或干脆不去理睬，就等他不哭了，再问他一些，如“幼儿园有什么好玩的”，让

8、孩子更多地想着幼儿园里那些有趣的事，培养她对幼儿园的感情。千万不要在孩子哭闹时使用“再哭就不接你回家”等恐吓的语言，这样会增加孩子的恐惧感，强化分离焦虑，害怕上幼儿园。　　同孩子的交流，赞赏孩子非常重要的，每天接孩子回家后，家长尽量多一些正面的问题，家长要多关心孩子在幼儿园的情况，如当知道孩子学会了系鞋带、叠衣服等，可让他表演给大家看，让孩子知道上幼儿园有用，能学到很多东西，从而更喜欢幼儿园。同时，这个时期要帮助孩子建立和维系健康的友谊，让