肩颈保养知识.doc

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1、肩颈专业知识从中医的视点讲，人体分为三焦，别离主：气循环、血循环，水循环。首战之地的即是气循环，由于气不通则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。由于肩颈是大脑的总开关，上注于头部和脸部的血液都要通过肩颈。中医讲到调理女人最佳的良方即是打通气血，若是气血不畅的话，血液中的毒素堆积在肩颈，就会使肩颈硬化1.肩颈阻塞会有哪些表现呢？毒素堆积在肩颈后就会压榨血管，使血液无法极好的输送到头部和脸部，就会致使头部的头晕、头痛、大脑供氧缺乏，易疲惫、睡觉质量降低、记忆力减退，肩周炎、腰酸背痛、手足发麻、脑血管硬化、还会致使脸部发黄、发暗、长斑、肌肤变老等。2

2、.为什么说肩颈是人体最先变老的地方？由于人体循环是从上往下，当人体内毒素较多的时分，毒素首要堆积的当地即是肩颈，由于肩颈是人体的十字路口，毒素堆积就会构成肩颈硬化、变老。当肩颈不通就会构成头部脑下垂体的养分缺乏，不能极好的排泄成长动情激素，尤其是女人，就会直接致使内排泄失调，提早进入更年期。3.肩颈保护有什么效果？可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、减轻肩颈生硬、肌肉疲惫、肩周炎和颈椎病变。还可以改进头晕、头痛、大脑供氧缺乏、睡觉质量降低、失眠多梦等，还能使您面色光润、精神焕发。4.肩颈保护适用什么人群？1.办公室一族（长时间对着电脑、伏案作业）2.

3、肩颈酸痛、肌肉严重的人3.麻将爱好者4.家庭主妇5.患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者。6.35岁以上的人群