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时间：2020-03-12
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1、写给自己和所有在培训的同行们：《保持乐观心态，做个幸福老师》温馨提醒各位老师们：一、正确认识自己：尽量避免做一些力所不及的事情或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 二、培养豁达开朗的性格：自己的脾气性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，天下无难事只怕有心人，只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。 三、提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时提倡严于律己，宽以待人。互相理解，体谅是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系，同事关系，邻里关系或上下级关系时尤应如此。 四、善
2、于自我调节有张有弛：对于工作过于紧张，过于繁忙，或负担过重以及生活压力很大的人都有必要自我调节，合理安排好工作，学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。
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