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时间:2020-03-25
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1、野外素质拓展游戏一、信任背摔游戏目的:通过游戏,加强学员间相互的信任感及责任感,同时,挑战学员心理素质的极限,培养大家克服压力的品质,提高心理承受水平。游戏规则:游戏参与者从1.5米高的平台上向后倒下,其他人伸出双手保护。游戏人数:10—12人需要器材:束手绳游戏时间:15分钟左右二、盲人方阵游戏目的:通过游戏,激发大家积极能动的心理品质,让学员在配合协作中克服焦虑,巩固心理品质.游戏规则:让所有队员蒙上眼睛,在十五分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,学员会经历焦虑,最终克服困难
2、,协作完成游戏。游戏人数:10——12人需要器材:长绳一根,眼罩游戏时间:十五分钟左右三、解手链(心有千千结)游戏目的:通过游戏,锻炼团体成员间的沟通、执行及领导力游戏规则:1、游戏参者以一某名同志为中心围成圈,2、记住自己左右的人后,闭上眼睛胡乱转圈,3、立定,睁开眼睛,寻找自己原来的左右,4、此时的手是相互纠结的,团体成员用最短的时间努力在不松开手的情况下把队伍调整为原来的圆圈。游戏人数:8——12人/组需要器材:开阔场地游戏时间:10分钟左右四、地雷阵游戏目的:通过游戏,增强学员准确理解信息的能力,培养良好的心理承受能力,为野外生存训练打下良好的基础游戏规则:1
3、.选一块宽阔平整的游戏场地。 2.安排监督人员,让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一块蒙眼布,每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。 3.眼睛都蒙好之后,就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上,绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。 4.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下,走到地雷阵的起点处,挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。5.同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人,必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都结束了,你们小组将被淘汰出局.需要器材:蒙眼布、两根约10米长的绳子游戏人数:12人以上游
4、戏时间:15分钟五、袋鼠跳游戏目的:通过游戏,锻炼学员野外生存的技能,身体协调的能力,乐观心态,进一步提高应对心理压力游戏规则:以各班为单位,参赛者套好麻袋,跑到终点和队员击掌后,队员套上麻袋跑回,通过接力的方式完成比赛器材需要:布袋若干游戏人数:30人左右(班级接力)游戏时间:10分钟左右注意事项:1、优胜团体获得棒棒糖或笔记本。2、游戏诸如袋鼠跳等等,实施过程注意安全。2011/11/24
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