养生粉搭配和功效.doc

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1、养生粉配方1、补气养血养生粉：怀山药、大枣、枸杞、核桃仁、南瓜籽、黑芝麻、红豆、花生米、燕麦、糯米、黄豆。（补血养颜、养肝益肾、益气健脾；适用于疲劳无力，精力不足、面色萎黄及月经量少的女性）2、美体瘦身养生粉：决明子、淮山药、薏米、冬瓜籽、花生、红豆、绿豆、糙米、糯米、甜玉米。（健脾利湿、排毒养颜、消脂瘦身；适用于腹胀多食、大便干结、体虚肥胖的人士）3、美白祛斑养生粉：葡萄籽、茯苓、薏米、百合、黑芝麻、花生、红豆、燕麦、黄豆、绿豆、糯米。（养血活血、排毒养颜、美白祛斑、改善肤质，增强皮肤光泽度和弹性；适合脸色黯黄、有斑，需要改善肤质的人群）4、美容养颜

2、养生粉：葡萄籽、百合、莲子、冬瓜籽、茯苓、枸杞、黑芝麻、花生米、薏米、甜玉米、黄豆、糯米、燕麦（养血补肾，润泽皮肤，抵抗细胞衰老，适用于面色晦暗，皮肤粗糙、干燥的人群。）5、温经止痛养生粉：茯苓、红枣、山楂、南瓜籽、花生、黄豆、红豆、小米、糯米、黑米。（补气活血、畅通气血、缓解痛经；使用于痛经或月经少的女性）6、美体丰胸养生粉：木瓜籽、葡萄籽、葛根、山药、红枣、黑芝麻、花生、黄豆、燕麦（补益气血，促进乳房再次发育，使胸部丰满）7、孕妇安胎组合粉：核桃仁、淮山药、红枣、黑芝麻、南瓜籽、花生、黄豆、小米、糯米、黑米。（健运脾胃、补气养血、健脑益智，促进营养

3、吸收，保证孕妈妈和胎宝宝获得充足合理的营养）8、清热祛火养生粉：决明子、莲子、荞麦、花生米、白扁豆、绿豆、黄豆、糯米、小米、青豆。（清热祛火、排毒解毒、解暑去燥、镇静安神；适用于易上火、经常熬夜的人群，同时又是防暑佳品）9、祛痘排毒养生粉：葡萄籽、莲子、冬瓜籽、黄瓜籽、红枣、白扁豆、黑芝麻、花生、黄豆、糯米、荞麦。（清肝解毒、健脾开胃、祛痘润肤、消炎杀菌、散风清热；适用于青春期及长期面对电脑辐射的人群）10、补血润肠养生粉：杏仁、南瓜籽、黑芝麻、红枣、荞麦、黑豆、花生、红豆、糙米、黑米、燕麦。（补气养血、润肠通便；适用于老人及产后血虚肠燥，大便秘结的人

4、士）11、营养益智养生粉：核桃、淮山药、黑芝麻、黄瓜籽、花生、红豆、黄豆、青豆、糯米、甜玉米。（健脾养胃、健脑益智、补充营养，提高抵抗力和记忆力促进生长发育；适合青少年儿童食用）12、补钙壮骨养生粉：淮山药、核桃、花生米、黄瓜籽、黑芝麻、燕麦、小米、糯米、黄豆、甜玉米。（强身壮骨、健体补钙，补充每天需要的营养，增强身体抵抗力和免疫力；适合身体虚弱及缺钙人群）13、益气明目养生粉：核桃仁、莲子、红枣、菠菜籽、黑芝麻、黑豆、黑米、花生米、绿豆、黄豆、糯米。（清肝明目、益气健脑、散风清热、解毒祛暑，能使高度用脑一族高效体验明目的畅快）14、健脾养胃养生粉：莲

5、子、葛根、山楂、红枣、黑芝麻、薏米、白扁豆、黄豆、花生米、红豆、糯米、小米。（健脾开胃促消化利于肠胃吸收，增进食欲、补充营养、调理肠胃；适用于食欲差、消化不良的人士，极适合厌食少年儿童食用）15、养肝护肝养生粉：决明子、葛根、枸杞、薏米、红枣、黑芝麻、糯米、黑米、花生米、白扁豆、黄豆、绿豆。（滋补肝肾、养血生津，降低血脂及胆固醇含量；适用于长期喝酒，易疲劳、视力下降的人士）16、补气养肾养生粉：韭菜籽、淮山药、枸杞、黑芝麻、黑豆、糯米、黄豆、小米、花生。（补气养肝、壮骨益肾、缓解疲劳、增强身体火力；适用于疲倦乏力、动则气短、易出汗者）17、滋补肾阳养生

6、粉：韭菜籽、核桃、何首乌、淮山药、枸杞、薏米、花生、黄豆、黑豆、黑芝麻、小米、糯米。（补肾壮阳、充盈气血、助阳固精、补肝肾、暖腰膝，增强身体机能，缓解疲劳、抗衰老；适用于尿频、性功能减退、腰膝酸软的人士）18、活力养发养生粉：何首乌、核桃、黑芝麻、黑豆、黑米、枸杞、糯米、糙米、花生米、黄豆。（补肾养肝、生血乌发、坚固发根；适用于、白发及脱发人士）19、润肺平喘养生粉：百合、银杏、核桃、杏仁、薏米、菠菜籽、冬瓜籽、黄瓜籽、黄豆、黑芝麻、花生。（益肾补齐、润肺健脾、化痰止咳；适用于体虚乏力，咳嗽无力，气短体虚的人士）20、清肺排毒养生粉：百合、黄瓜籽、薏米

7、、菠菜籽、绿豆、黄豆、糯米、花生米、青豆、黑豆、荞麦。（清肺排毒、清热解毒、除烦止渴；适用于咽喉不适，口干，吸烟的人士）21、养心安神养生粉：酸枣仁、百合、茯苓、枸杞、芡实、莲子、黑芝麻、糙米、花生米、黄豆、糯米、红枣、小米。（养心补血、清热除烦、安神增眠；适用于心烦意乱，睡眠质量差的人士）22、益智安神养生粉：茯苓、百合、酸枣仁、芡实、莲子、核桃仁、黑芝麻、花生、小米、甜玉米、糯米、黄豆。（益智健脑、补气安神、健脾胃；适用于神志不守、神经衰弱、失眠多梦及脑力工作强度大的人士）23、降糖降脂养生粉：苦瓜籽、淮山药、枸杞、杏仁、南瓜籽、花生、糙米、黑芝麻

8、、青豆、黄豆、荞麦、燕麦。（降血糖、降血脂、滋养肝肾、减少血糖值的波动；适用于糖尿病、高血脂的