体育基础知识：轻度损伤的自我处理.ppt

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1、体育基础知识：轻度损伤的自我处理教师：王书我知道？在生活中，我们会遇到哪些较轻的损伤呢？一、教学目标：1、使学生了解体育课中的安全隐患，学会避免运动伤害的方法，以及如何处理轻度损伤。2、培养学生预防意外伤害的意识，使学生能够学会在体育运动中保护自己和其他同学不受伤害。二、什么是轻度损伤？烫烧伤割伤刺伤刺伤挫伤（一）烫烧伤机体直接接触高温物体或者受到强的热辐射所发生的损伤统称为烫烧伤。其中，火焰、高温固体和强辐射热引起的损伤称为烧伤由高温液体、高温固体或者高温蒸汽所导致的损伤称之为烫伤烫烧

2、伤如何处理呢？迅速脱离热源↓冷水冲淋↓保护受伤部位↓创面处理（二）割伤割伤多是由刀刃、玻璃片、铁片等锐物切割造成，是日常生活中常见的损伤之一。轻度割伤的自我处理方法：浅表小伤口，先按压止血，然后用淡盐水或凉白开清洁伤口，再用酒精或碘伏消毒皮肤，外加包扎或贴上“创可贴”。如果伤口较深，应及时去医院处理。（三）刺伤刺伤是指尖锐物刺入体内所引起的开创性创伤，常见于手掌或足底。首先要检查伤口是否留有异物，如有异物，应小心地顺着刺入的方向将异物取出，然后消毒和包扎。轻微刺伤的伤口出血一般按压3~5分钟即可

3、止血，止血后用酒精或碘伏消毒，外加包扎或贴上“创口贴”，如果刺伤较重，应及时去医院处理，在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。（四）擦伤擦伤是由于皮肤外层体表因摩擦损伤而造成表皮剥落、翻卷。（五）挫伤挫伤是指跌倒或钝器、重物撞击身体，造成机体局部皮下组织损伤，轻度挫伤表现为局部疼痛、出血或肿胀，挫伤严重的可引起肢体局部功能或活动障碍。请同学们根据所学知识和方法，回家后与家人交流。在寒假中学会保护自己。祝同学们新年快乐！