拓展培训项目简介及点评要点.doc

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1、武夷山凌鹰拓展基地拓展项目简介基地拓展项目-【空中单杠】小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米高的一根钢柱，先站立在钢柱顶端的小圆盘上，然后奋力跃出，去抓住面前悬空的一根横杠。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。）基地拓展项目-【跨越断桥】A、B两块木板架在9米高空，其间相距1米至1.8米(间距可调)，学员佩戴全套安全保护装备，依次自A木板跨越至B木板并返回。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环

2、境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。）基地拓展项目-【空中击球】小组每位成员配带全套安全装备依次爬上9米左右高的一根钢柱，先走到踏板前沿，然后奋力跃出，去打击面前悬空的一个橡皮球。（收获：体验极端环境带来的挑战，增强自我控制与决断能力以适应存在巨大压力的外部环境；克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气，扩展心理舒适区；建立相互鼓励、相互支持的团队氛围。）基地拓展项目-【天梯】直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且间距自下而上逐渐增大，团队成员分成2人一组，相互配合，共同

3、登顶。（收获：体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用；在合作中发现他人所长，了解自己所短；在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助；体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。）基地拓展项目-【搭人塔】队员通过叠罗汉的方式，以身体搭成一座宝塔，以塔高作为评比的标准。二层及二层以上队员全部穿安全保护装备，并悬挂绳索作为保护措施。（收获：感受强烈的集体荣誉感和责任感，为实现目标勇于牺牲自身利益，懂得团队合作所能产生的巨大效果，在合作中根据各人情况合理分工，体会个人成绩往往是站在巨人的肩膀上。）基地拓展项目-【携手并进】在规定时间内，两两相扶，沿着钢缆行走，直至本小组所有队员顺利通过。（收获：体

4、验相互合作的精彩过程；在合作中发现他人所长，了解自己所短；在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助；体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。）基地拓展项目-【信任背摔】小组成员依次自1.4米左右高的平台上，按照拓展培训师要求的动作，准备完毕，直身向后倒去，小组其他成员在其身后用双手做保护，接住倒下的学员。（收获：体会信任，认识责任；建立换位思考的意识；增进队员之间的情感沟通。基地拓展项目-【孤岛求助】掌握不同资源和信息的各学员，分别站在不同的三座小岛上，要求学员通过相互间的组织、协调与配合，去共同完成任务书要求的组织目标。（收获：确立全局观念，打破部门利益的樊篱；体验主动沟通，双向沟通

5、的重要性；体验领导管理的角色，学习合理分工。）基地拓展项目-【集体求生】全体参训学员在不借助任何工具的情况下，协同作战，共同翻越一座约四米高高墙。（收获：培养团结一致、密切合作的团队精神，体验团队共同攻克难关时的热情与喜悦；增强集体观和荣誉感；培养计划、组织、协调能力。）基地拓展项目-【挑战150】队员分组依次经历数个小型挑战拓展项目，力争在150秒的规定时间内完成整套拓展项目。（收获：学习不断优化分工和协作，以提升团队整体表现；体验、探索组织业务流程之间无缝隙的关系，懂得只有当拥有了整体意识，团结一心，才能成功。）基地拓展项目-【偷天陷阱】团队成员2人1组，为穿越一个模拟有红外线的封锁的

6、空间相互合作，1位其中穿越的学员眼睛被蒙蔽起来，用最短的时间达成目标。（收获：体验沟通的重要性；锻炼面对压力的积极心态；培养彼此间的信任和换位思考意识；提高密切合作克服困难的团队精神。）基地拓展项目-【狭路相逢】学员拥有的资源是全队人员的智慧和一块木板（单靠这块板是无法到达对面的）。学员需要在指定时间内通过一定区域，先到达的团队为优胜者。（收获：明确目标，体会双赢，加强谈判，突破思维，以用最短的时间达成一致并解决问题。）基地拓展项目-【帝国战车】各组利用所提供的工具，各自建成一辆与其他小组完全相同的小车，并能够承载各队队长行驶3M远的距离。（收获：加强主动沟通意识；突破思维定式，扩展思想空

7、间；体验领导管理的角色，学习合理分工；学习高层次竞争与合作的意识，突破小团队的局限。）基地拓展项目-【盲人造屋】小组全体成员在蒙住双眼的情况下，分成三个小组，将一些绳子分别围成一个正方形、一个正三角形和一个圆形，并将之组合成一座房子的图形——我们自己的家园。（收获：培养主动沟通的意识，突破小团队思维，锻炼团队解决问题的综合能力。）基地拓展项目-【阳光帝国】在沙滩或草地上，使用竹竿建造城墙、城门、哨所和炮台等部落工程，通过