三年级健康教案近视了，怎么办.docx

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1、第4课近视了，怎么办　　教学目标：　　　　1、让学生了解近视是怎样形成的。　　2、学会保护视力的方法。　　　　教学过程　　　　1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。　　　　（1）阅读和写字的姿势不正确。　（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。　　　　（3）生活与学习制度不健全。　　（4）先天的因素。　　　　2．预防近视眼　　　　（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持　30厘米　，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。

2、　　　　（3）不要躺着、坐车、走路看书。　　　　（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。　　　　（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。　　（6）坚持认真做好眼保健操。　　　　3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。　　　　（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。　　　　（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。　　　　（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期检查视力，如有发现视力下降，就

3、要重新配戴。　　　　课堂小结：　师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）　　　　师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）　　　　师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）