主持人培训材料（ X页）.doc

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1、主持要素一、形象礼仪篇着装整洁大方、得体协调。%1眼神：主持人要以平视H光与周围人交流。在丄台前可以远眺几分钟，这样使眼睛更明亮；%1微笑：微笑的形象能够给观众留下好印象，拉进彼此的距离，增加你的亲和力。%1站立姿势：1、挺胸抬头、左手自然下垂、右手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐小心略靠前；（为你预计可能随时要走动的时候，可以采取这种站姿）站立姿势：2、挺胸抬头、双手握麦克风放于胸前靠下、两脚并齐重心略靠后（当暂吋不需要你走动，需要定台型的时候，采用这种站姿）；以上两种站姿都强调挺胸，且手臂要放于腰部以上，这是取得良好台前形象的一个基本技巧。当然，这些都是

2、追求“完美”所做出的努力。二、语音篇1、绕口令%1唇音练习：（先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令）八一百一标一兵一奔一北一坡一北一坡一炮一兵一并一排一跑一炮一兵一怕一把一标一兵一碰一标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一%1齿音练习（方法同上）四——是四，十——是——十，十四是——十四，四十——是——四十，不要把十四——说——四十，也不要把四十——说——十四。%1舌音练习（方法同上）六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。%1喉音练习（方法同上）山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。%1舌音牙音练习（方

3、法同上）街南来了个痫子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子；街丄有个撅子，蹶子绊倒了痫子，右手摔了碟子，左手扔了茄子%1十三道辙字音练习风（小东）一催（灰堆）一暑（姑苏）一去（一七）一荷（波梭）一花（发花）一谢（乜斜）秋（由求）一爽（江阳）一云（人辰）一高（遥条）一雁（言前）一自（支思）一来（怀来）俏（遥条）一佳（发花）一-人（人辰）一扭（由求）一捏（乜斜）一出（姑苏）一房（江阳）一-来（怀来）东（中东）一西（一七）一南（言前）一北（灰堆）一坐（波梭）2、文章朗读秋天不回来{—}初秋的天，冰冷的夜，雨下了整整的一•天，沉寂静默是腐烂的温床。回忆慢慢袭來，思念就像

4、落叶，飘满在雨后的黄昏。为何却要分开？我无法的挽留你急促离开的脚步。于是，我无力再做任何的猜想，任凭冰凉如水的焦虑忧伤写满在最后一个夏季的叶脉上。独自承受着以不同的姿势抛向它的忧伤。没有理由苏醒，一直贪恋你的嘴角处绽放的那朵恣意开放的花。你看不见此吋我的瞳孔里徒然放大的荒芜，漫无边际。身陷这一处风景，纠结的手指被灼伤。灰色的天，我独自彷徨在城市的老地方，秋天不回來忧伤让我如此的不安，继续以风吹过之后的迷茫，磨灭飘忽不定的光。直到我继续如飘落的夏叶在潮湿的土里腐烂，酝酿下一个轮回的温暖，心碎却还要逞强。{-}你说，秋天不回來。是谁为你披件外衣，是谁刻画出你生

5、硬的痕迹，如此清晰醒天凉，要爱惜自己，没有任何人比我更疼你。想你的夜里，我独自哭的好无力。爱情和季节的转换一样突然，急速坠落的仍是夏季里一滴雨的渴望。关于两只手的纠缠，只剩下倒影在虚妄的欢喜里扩散成模糊状。我看不见口己也看不见你。还有我们曾经走过哪个炎热的夏季，有声响在空气里徘徊，也许只是尘埃与尘埃之间的碰撞，才能画下彼此走过的痕迹。我用微笑回报不着边际的渴望，和淹没在你眼里的最后一抹决然。想起一些话，借口就成了黑夜里隐藏起来的喑伤。闭上眼睛，用最后一次微弱的声音呼唤，秋天你却说不回来。{三}握紧手里冷不防冒然闯入的一缕冰凉，悸动持续不过它的温暖。秋天不回

6、來,留下我一个人在街角，就让秋风带走我的思念吧。说好不流泪，我不想把泪水留在枯黄的叶络上。许久以后，我任凭体温失没{MO}却在荒草丛生的心岸。你给的风景，依然有着底色为绝净的洁白。继续吸收这种迷茫里涵含着的持久而强大的质地，那是任何油画都无法演示的真实。青色的文字里，点点的缠纠与挣扎，与流动的血液一起，正温柔地慢慢地穿过我的心房。终于，沉寂在一场大雨Z后的空气里弥漫，安静，来得确实如此坦然。㈣冰冻的心，被九月的灼热炙烤的化成冰冷的水。昨夜的梦停留在窗外飘飞的黄叶上。我的长发还是肆意的放纵成散漫的姿势。时间如果可以迟疑的话，是不是也试图跳过玫瑰花谢的吋期，而

7、不因此肝肠寸断。见识了混合着泪水一路错过的花期，在一片燿眼跃动的光线里放大成你的模样。闭上眼，有一些我看不到的锐利光芒。渐渐淡忘那些忧然的声音，放任潜伏在我身体里的错乱，在i个虚无的空间里反复迂回。这个暮夏，因为秋天不回来而显得更加漫长……怎样做一个好主持人？真诚，自信高招一•要有兴趣、要有•信心首先你要有菽趣。一•件葺情一旦是自己想做的，就一点都不会觉得辛苦，每次都会愿意去做。兴趣所在是最大的，也是最重要的。学好普通话是做一名好主持人的基础。其次要对自己有信心。再次是平时要多说，在说的时候注意征求一下别人的意见，问一•下旁边的人口己哪里说得好，哪里说得不

8、好。最后就是多看看字典。总之，学普通话没有特别的窍门，就像学英语一