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1、母乳喂养 知识讲座主要内容母乳喂养的好处母乳喂养的正确方法母乳喂养中遇到的问题与解决方案※母乳喂养的好处（一）对婴儿1、营养：母乳含有最天然的营养成分母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求2、保护：保护婴儿免受感染、腹泻、中耳炎、过敏性疾病侵袭降低婴儿猝死症（SIDS）、坏死性小肠结肠炎（NEC）危险预防过敏性疾病，如哮喘、湿疹预防肥胖、高血压等慢性病※母乳喂养的好处3、促进发育： 促进脑细胞和智力的发育吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用4、情感：母乳喂养强化母婴情感纽带为婴儿的情商培养奠定基础（二）对母亲1、健康：促进子
2、宫恢复，减少产后出血降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险帮助妈妈尽快恢复体型2、情感：哺乳的妈妈更自信对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用※母乳喂养的好处（三）对家庭1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费2、方便：随时供应，省时省力，减少污染3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假（四）对社会1、母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。2、母乳喂养的母亲对婴儿慈爱，有助于小儿智力、社交能力的发育，有助于家庭和睦、社会安定。※母乳喂养的好处正确的方法能有效减少哺乳问题，如乳头疼痛或皲
3、裂，帮助妈妈更好的将母乳喂养坚持到底，并体会母乳喂养所带来的乐趣与温馨。哺乳的正确方法正常哺乳的建立生后头2周是建立正常母乳喂养的关键期要做到一:尽早开奶新生儿娩出10分钟内,母亲就可在产房把婴儿抱在怀中进行第1次吸吮。尽管此时并无乳汁分泌,但婴儿及早适应母亲的乳头,并通过有力吸吮的剌激对以后乳汁的正常分泌和母婴相依感情的建立有重要作用要做到二:母婴同室以便母亲能够按需哺喂婴儿,（按需哺喂：不严格规定授乳次数和间隔时间,婴儿睡醒或啼哭时就可喂哺,以婴儿吃饱为度要做到三:坚持按需要喂哺母乳最初几日母乳分泌量较少，不要因担心婴儿吃不饱而
4、急于给婴儿糖水或牛乳,这样会使婴儿对母乳的吸吮强度降低影响乳汁分泌.产前准备大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力，孕妇要在孕晚期应做好相应的准备。乳头内陷者用两手拇指从不同角度按捺乳头两侧并向周围牵拉,每日1到数次。哺乳前准备对乳腺和乳头进行温热敷3-5分钟,同时按摩乳房剌激射乳反射。1、母亲放松舒适；选好恰当的喂奶姿势。2、孩子身体贴近母亲，脸向着乳房，鼻子对着乳头；3、孩子头与身体呈一直线；4、下颌紧贴乳房；5、如是新生儿则应用手托住臀部。注意“三贴”婴儿的脸紧贴母亲乳房婴儿的腹紧贴母亲腹婴儿的胸紧贴母亲胸正确的哺乳姿势橄榄球式交叉
5、式侧卧式摇篮式正确的哺乳姿势当婴儿脸触到母亲乳房时,即会转向乳房,在婴儿张嘴时，母亲用手轻轻将整个乳头和大部分乳晕送入婴儿口中哺乳时注意 正确的含接姿势——含住乳头和乳晕1、乳头疼痛或皲裂2、婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹。婴儿总吃不到足够的奶，可能受挫，以至于完全拒绝吃奶，导致体重不增乳房产奶少，乳汁没有很好排空衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败衔乳不当的后果哺乳时注意:哺乳时间※通常在开始哺乳的2-3分钟内乳汁分泌极快，占乳汁的５0%,4分钟时约占全部乳量的80%－90%,以后乳汁渐
6、少,因此每次哺乳不宜超过15－20分钟。※一侧乳房吸空后换另一侧。 喂奶的前10分钟婴儿吃到的是前奶，前奶的成分是水、蛋白质、碳水化合物、矿物质，颜色为灰白色。10分钟以后吃到的奶是后奶。后奶里含有脂肪，婴儿吃到含有脂肪的后奶才能长体重。“前奶”与“后奶”配方奶没有变化，易导致热量摄入过多，引起儿童肥胖前奶“开胃菜”，含有多量的水、蛋白质和乳糖“解渴”安慰性吸吮主要吃前奶，避免摄入过多热量后奶“正餐”含有丰富而高热量的脂肪“耐饿”饥饿时大量摄入后奶哺乳时注意:哺喂后排气----防溢乳婴儿吃饱后一般会自行放开乳头，切忌强行将乳头拉出
7、。可用食指轻压婴儿下颏,将乳头轻轻拔出;然后将婴儿竖直、头部紧靠在母亲肩上,用手掌轻拍婴儿背部以帮助其胃内空气排出。哺乳后一般应将婴儿保持于侧卧位,以防止乳汁反流造成窒息。判断母乳充足的指标1、喂奶时伴随婴儿的吸吮动作有“咕噜咕噜”的吞咽声。2、哺乳时母亲有下乳感，哺乳后乳房变柔软。3、喂奶后婴儿感到满足，表情快乐，反应灵敏，入睡时安静。4、每天换尿布6次左右、大便每天2-4次，大便呈金黄色糊状。5、婴儿体重平均每周增加150克左右。6、满月时体重要增加600克以上。维持母乳量的因素(1)乳母的营养状况乳母的饮食、营养状况是影响分泌
8、量及泌乳期的长短。乳母饮食应含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和充足的能量。(2)剌激和排空乳房对母亲乳汁分泌的最好剌激是婴儿规则、有力的吸吮,促使乳房完全排空。每次哺乳后30分钟母亲血中催乳素水平达到高峰,为下一次哺乳做好准备。吸吮越频
