马铃薯生汁的制作方法准备的马铃薯,大的二,或小的四个。.doc

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1、馬鈴薯生汁的製作方法：準備的馬鈴薯，大的二，或小的四個。1、把馬鈴薯清洗乾淨，然後去除馬鈴薯長芽部分。【注意：發芽土豆及青色塊莖肉，含龍葵鹼，可使人中毒，產生嚴重的胃腸炎症狀，用時須謹防之。】2、再連皮一起（不要去皮）用擦菜板擦碎，擦完後裹入乾淨紗布或孔較粗的棉質麻布內用力擠出汁來用力擠出汁來。一次可以擠出一杯大約（180-200ml）的生汁。3、將這些汁每天早晚餐前30-60分鐘前空腹喝下。可能的話，在晚餐之前也喝一杯。每次做完立刻喝，而且每日持續才是最重要的。身體衰弱的人，一次無法喝一杯的人，可以分做幾次喝完。或者不喜歡光

2、喝馬鈴薯生汁的人，可以摻入酵素果汁約30毫升或蜂蜜，蘋果榨汁攪拌混勻時喝起來更容易。【注意：生汁擠出後要立刻喝完，而且每天堅持。連服兩週，治療見效。見效後繼續持續服用。】馬鈴薯生汁，是真正的起死回生之仙杖。在德國則自古以來即有喝馬鈴薯擦碎汁治療胃潰瘍和便秘的方法。體內吸收馬鈴薯生汁，血管中的血液就可以暢通無阻。持續喝就可以使血壓維持穩定，有利於高血壓和腎炎患者的康復，有減肥、和養胃、健脾利濕，消炎解毒的功效。對花粉症、濕疹、胸痛、肝病、便秘、尿蛋白、肩膀僵硬和酸痛有療效。