元方小学乒乓球校本教材.doc

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1、綦江区元方小学“2+X”乐修课程校本教材主编张小理二0一三年五月第17页共17页编写说明:为了发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,我校多年以来都组建了乒乓球课外兴趣小组。教育要从娃娃抓起,儿童时期是学习乒乓球技术的黄金屋时期,因此,在我校开设2+X乒乓球活动,不仅可以锻炼学生体质,加强学生身体素质,培养学生的运动技能,还能弘扬名族文化,传诵我国国球的魅力和精神。我校长期以来十分重视体育素质教育,现在,我校各项体育运

2、动条件有了很大改善,目前,乒乓球器材比较缺乏,但是,为了在我校学生中逐步普及乒乓球运动,特地开发出乒乓球校本教材,争取将我校的乒乓球队伍打造成较高的乒乓球团队。根据我校乒乓球器材的具体情况编写了适合学生运动的具体教材:一、基础理论课,乒乓球的简介,它包括乒乓球起源、乒乓球的发展、乒乓球的重大赛事等。二、乒乓球的基本技术,一般技术等。三、本次校本教材是利用教案的形式编写。第17页共17页目录第一章乒乓球的简介………………………………………………………………5第一节乒乓球的起源……………………………………

3、…………………5第二节乒乓球的发展………………………………………………………5第三节乒乓球的赛事………………………………………………………51,锦标赛………………………………………………………………52,奥运会………………………………………………………………53,世乒赛………………………………………………………………54,公开赛………………………………………………………………5第二章乒乓球基本技术……………………………………………………………6第一节握拍方法…………………………………………………………

4、…61,直拍握法…………………………………………………………62,横拍握法…………………………………………………………6第二节击球的基本站位姿势…………………………………………5第三节正手低抛平击发球…………………………………………………6第四节基本步法…………………………………………………………91,单步………………………………………………………………92,并步………………………………………………………………9第五节正手正面推挡技术……………………………………………………91,推挡………………………

5、…………………………………………92,快推…………………………………………………………………9第六节反手搓球………………………………………………………………9第七节正手拉加转弧圈球……………………………………………………12第八节正手发下旋球………………………………………………………12第九节正手连续攻球………………………………………………………14第十节发、接侧旋球………………………………………………………15第17页共17页元方小学2+X活动乒乓球训练教案(一)执教人:张小理课程内容1,乒乓球2+

6、X分组,基础理论课介绍。2, 直拍、横拍的基本握法及应用特点。3, 正手发球的基本方法,学习正手低抛平击发球。课程任务1,通过学生报名情况,分男女两个球队,确定乒乓球队的人数。介绍乒乓球基础理论,使学生了解更多的乒乓球知识。2, 学习各类球拍的基本握法及应用特点。3,学习正手发球的基本方法,学习正手低抛平击发球,逐步掌握上述基本技术。重难点提高正手低抛平击发球的基本技术,抛球高度,抛球路线,击球时机,击球落点。部分教学内容时间次数组织教法与措施准备部分10分钟一、课堂常规(一) 乒乓球队长集合整队,清

7、点人数,报告老师。(二) 师生问好。(三) 教师考勤,检查上课服装。(四) 宣布本学期课程安排与任务。(五) 宣布本次课内容与任务。二、 准备活动操:(共六节)乒乓球挥拍操。一、课堂常规:(一)队形:成三列横队形集合。×××××××××××××××××××××▲(二)组织教法:口令指挥。(三)要求:集合动作快、静、齐。 一、徒手操队列队形:成三列横排体操队形散开。第17页共17页基本部分52分钟(一)正手攻球,反手推拨。(二)左推右攻。(三)正手搓,反手搓。(四)正手攻,反手攻。(五)推挡侧身扑正手攻

8、,反手攻。(六)发球抢攻。一、基础理论,乒乓球运动简介。(一)乒乓球运动的起源。有不同的说法,最早的说法是派生于上世纪英国宫廷游戏,桌上网球。(二)乒乓球运动的发展。第一阶段:欧洲全盛时期第二阶段:亚洲全盛时期第三阶段:欧亚对抗时期(三)重要赛事(锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛) 二、击球的基本姿势及握拍法(直板、横板) (一)教师讲解示范 击球的基本姿势。 1,准备姿势:二、教法:(一)教师领做。(二)口令指挥。三、要求:动作规范,有力。一、组织如下图

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