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时间:2020-03-10
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1、班会总结活动时间:2012年5月7日举办单位:班一、活动主题亲近你我,共同成长二、活动背景及意义为贯彻学校、学院精神,提高本班同学心理健康知识水平,增强心理保健意识,进一步增进他们对自我了解与探索,在紧张的学习中舒缓他们的情绪,解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑,使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围,保障他们能度过愉快的大学生活,做好自己的人生规划,树立好奋斗目标。三、活动目的心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕我们在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的根本,所以我们一定要调整好自己的心理,使自己
2、能够做到更好!1、提高班级凝聚力,增强班内团结。2、消除学习生活中困惑,走出心理误区。3、帮助同学建立良好的人际关系,增进班里同学彼此之间的了解。4、感受身边的乐趣,以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天四、主题班会活动总结一、介绍5.25心理健康日的由来:为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(于2004年),教育部,团中央,全国学联
3、办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。二,讨论话题话题一:什
4、么是友情什么是朋友如果说友谊是一颗常青树,那么,浇灌它的必定是出自心田的清泉;如果说友谊是一朵开不败的鲜花,那么,照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二:友情是和谐的,来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐,但产生了冲突该怎么办。二、活动背景:大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点,一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多,自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端,今年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件,社会对大学生心理健康的关注达到高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了?三、活动目的1.提高同学们的心理素质。2.促进人与人之间的交流。3.扩大心理健康教育与咨
5、询的影响力,充分发挥525心理健康月的作用。4.让同学懂得交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;5感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。四、主题班会活动总结一、介绍(1)5.25心理健康日的由来:为引导大中学生关注自身的心理健康,2000年,“5.25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕,健康节取“5.25”的谐音“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后(于2004年),教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出
6、倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音,对此,发起人的解释是:爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,这样的人才能用尊重,信任,友爱,宽容的态度与人相处,能分享,接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆,关注自己的心理健康。随后,“5.25——大学生心理健康日”在全国的高校得到认同,全国的高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动,甚至认为这一天就是“大学生的心理健康节”。(2)什么是心理健康:心理健康的概念是随着时
7、代的变迁,社会文化因素影响而变化变化,心理学家对心理健康的概念有以下几种说法:1)心理健康从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。2)心理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况。心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为。3)心理健康是指在知、意行方面的健康状态,主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及人际关系等。二、游戏“猜猜我是谁”:为了培养团队
8、默契,更好的认识我们自己
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