小学-小学体育水平三速度与平衡----弯道跑教学设计、教案、教学反思.doc

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1、速度与平衡——弯道跑教学设计授课老师：单一涛授课年级：水平三（年级）授课时间：12月7日指导思想：本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯：以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价,让学生领悟教材内涵，达到完成学习冃标的冃的。课的内容：速度与平衡--一弯道跑教学目标1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术來解决现实生活中遇到弯道跑时的问题2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要

2、领，80%同学能较好运用弯道跑屮保持平衡的动作要领。3.通过学习，培养学生相互

3、办作，积极学习进取的精神。教材分析弯道跑是跑步项忖中一项较难学握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。木课通过教学演示、十字接力等趣味性的教学手段來提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。学情分析本课教学的对象是五年级学生,他们有一定基础的速度、力量和灵嫩索质,并具有一定的观察、分析、解决问题的能力：他们的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强条件，这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。教材重难点教学重

4、点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚庄侧受力教学难点：克服离心力，快速跑动屮如何保持身体平衡速度与平衡——弯道跑教案授课年级：水平三（五年级）学生人数授课时间授课人单一涛教学内容弯道跑教学重点摆臂动作弧度内小外大，身体向在倾斜，脚左侧受力教学难点克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术來解决现实生活屮遇到弯道跑时的问题2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向庄倾斜，脚左侧受力技术要领，80%同学能较好运用跑的要领。3.通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习粘:神。课的

5、结构教学内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分一、组织上课1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、教师宣布课的内容、仪表检査二、热身部分教师带领学生做曲线跑热身：学生成一路纵队，跟若老师跑的路线慢跑，并有节奏，速度的变化。徒于操：d、扩胸运动b、弓步压腿C、腹被运动d、踝腕关节运动1、课前布置好场地器材2、教师到位、观察情况3、宣布课的内容、要求并检査仪表1、讲解跑时不推拉，严格按照路线慢跑的要求2、带领学生慢跑3、哨声提示踏步走并站于“十”字点上1、口令指导带领学生做徒手操2、巡视监督组织：指定场地四列横队集合€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€

6、€€■要求：认真听讲，清楚木课内容，整队做到静、齐、快。组织：组织：成圆形站立1、听II令认真到位做徙手操练习一次次一次2分3分3分组织:退出圆形站立1、演示离心力试验1、观察试验现象一次一、弯道跑原理演示导出跑的过程也需要克服离心力的原理2、参与讨论在弯道3分学生通过观察想象，讨论选广2名学生做圆形弯道跑的练习跑过程中怎样做能怎样弯道跑时要注意什么提问:8刚才游戏过程中身体部位有什么跑的更快感觉？怎样跑速度更快（直道与弯道上）3、听讲解、看示范基二、弯道跑教学：2.讲解示范弯道时摆臂和倾斜身体的要点了解摆臂和倾斜身上体：身体稍向内倾斜。3、指导学生原地摆臂练习体的方法5分摆臂:右臂

7、后摆偏右后。4、用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力4、原地摆臂练习前臂稍稍向左前,左臂摆部位并讲授口诀5、观看展示，并学307分动肘靠体侧，右臂摆幅大弯道跑，体左倒，会弯道跑口诀于左骨。右摆大，左摆小。6、中等速度、较快40次腿：右腿前摆膝稍向内。两脚用力有不同，速度弯道跑练习（女木心腿前摆膝稍向外。左外右内沿线跑。生圆内跑,男生圆外脚：右脚前脚掌偏内侧。5、指导学生分组沿圆型做屮等速度和快跑）4圈左脚前脚掌偏外侧。速度的跑的练习（跑的越快倾斜越大）7、听讲易犯错误，6、让不同学生做对比示范观看同学示范，练习三、十字接力比赛教师纠错、并讲解内外侧摆愕弧度一样大一圈2分部比赛规则：小的

8、问题组织：分四组面向圈外在十字线7、指导学生改进动作分组练习上站立，持接力棒沿闘圈8、讲解示范游戏方法及规则，鸣哨开始游7分按逆时针方向快速跑，跑戏，鸣哨结束游戏，宣布游戏结果1、听讲比赛方法2圈分完一圈后将棒传给第二人2、分小组站在十字并站回木组排尾依次进线上一次行，先跑完的组为胜。跑听哨声开始比赛进屮必须踩线上：超越别纽织：人必须从右侧绕过。四、打鸭了游戏学生均分成两组，一组为猎人，一组为鸭子，轮流交换，猎人站在边线上，鸭子在圆内，子弹又一颗逐渐变四颗