硬笔书法练习技巧.doc

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1、硬笔书法目录第一章写好钢笔字的意义和正确的学习方法1第二章正确的写字姿势和执笔姿势3第三章正确的运笔方法5第四章正楷笔画的名称及写法6第五章正楷笔画的名称及写法7第六章正楷笔画的名称及写法9第七章楷笔画的名称及写法10第八章正楷笔画的名称及写法12第九章正楷笔画的名称及写法13第十章点的写法16第十一章提的写法17第十二章撇的写法17第十三章折的写法18第十四章宝盖头的写法：20第十五章木字旁的写法21第十六章山部的写法21第十七章日部的写法22第十八章土部的写法22第十九章米部的写法22第二十章目部与月部的写法23第二十一章火部的写法23第

2、二十二章女部的写法23第二十三章王部的写法24第二十四章虫部的写法24第二十五章框形结构25第二十六章示字旁与衣字旁的写25第二十七章广字头、厂字头、病字头26第二十八章单人旁与双人旁26第二十九章三点水与言字旁27第三十章提手旁27第三十一章大金旁27第三十二章草字头28第三十三章汉字结构要点28第三十四章汉字结构规律33第三十五章关于临帖37第一章　第一章　写好钢笔字的意义和正确的学习方法教学目的：通过讲解写好钢笔字的意义和正确的学习方法，让学生写好钢笔字的作用和方法。教学过程：一、我国教育学家、文字学家、诗人郭沫若早就在1962年指出：

3、“培养中小学生写好字，不一定要人人都成为书法家，总要把字写得合乎规格，比较端正、干净、容易认。这样养成习惯有好处，能够使人细心，容易集中意志，善于体贴人。草草了事，粗枝大叶，独断专行，是容易误事的。”大书法家沈尹默说：“练字不但对身体有好处，而且可以养成善于观察、考虑、处理事务的敏锐和宁静的头脑。”他们两位都是当代著名书法家，他们的话，是一生学字的经验总结，很有道理。即使在现在电脑普及的时代，钢笔仍是不可取代的主要书写工具。“字是人的脸面”，因此，从学生时代起开始进行正规的钢笔字训练，将受益终身。练一手潇洒漂亮的字，塑一张高素质第二脸孔；练一

4、手潇洒漂亮的字，增一份赢得成功的自信。你想用潇洒漂亮的字，来装点你美好的人生吗？那就赶快行动起来，坚持不懈，刻苦努力，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，相信你一定会取得成功的！二、根据教学经验，采用以下学习方法，可以收到事半功倍的学习效果。1、临帖和摹帖37临帖和摹帖是学习书法的必经之路，要坚定不移。摹帖和临帖各有所长，效果各异。姜夔《续书谱》中说：“临书易失古人位置，而多得古人笔意，摹书易得古人位置，而多失古人笔意。临书易近，摹书易忘，经意与不经意也。夫临摹之际，毫发失真，则神情顿异，所贵详谨。”摹帖，就是把薄纸蒙在帖上，直接描画，如同描

5、红，多摹几遍，有利于把握字形结构。临帖，就是看着字帖，照着去写。只要仔细认真，便容易掌握笔法笔意，从而把范本的精髓学到手。只摹不临，虽然间架不错，但没有笔法，字就僵化，缺乏神采。初学者宜临摹并用，相互补充。2、临帖的方法临帖要做到三要：一要眼到手到心到；二要少而精；三要不断比较。眼到手到心到，是指临帖时思想高度集中，全神贯注，不仅用眼睛看，用手认真写，而且要开动脑筋，思考怎样临才能临得象。少而精，是指每天规定五到十来个字，反复写，集中力量打歼灭战，尽量消化它，最好能掌握它；如果字一下子临得很多，往往会象抄书一样，印象不深。不断比较，是指临了一

6、遍后，把自己临的字同帖上的字进行比较，看那一笔写得好，那一笔写得不好。字形结构是否摆稳，到底象不象；要找出差距看出缺点，从而加以改进。临一遍，比较一遍，改进一遍；不断临，不断比较，不断改进，就会越写越象，越写越好了。373、连续不断，持之以恒任何事情都有一个从量变到质变的发展过程。练字也一样，写得太少，没有掌握，当然谈不上进步，而生硬机械地多写，疲倦了，效果也不好。根据经验，楷书练字临帖，每天差不多要写二百多字，必须一次性连续不断写完。这才能达到一定的量才有一定效果，较佳的量才能达到较佳的效果。这也是锻炼毅力的好办法。学习时要象蚯蚓钻进泥土里

7、似的，一头钻进字帖里，专心致志。每天抽一定时间临摹帖，滴水穿石，日久见功夫，辛勤耕耘，一定会有收获。第一章　正确的写字姿势和执笔姿势教学目的：通过讲解正确的写字姿势和执笔姿势，让学生掌握正确的写字姿势和执笔姿势。教学过程：一、正确的写字姿势1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要平，不可左右高低不同。3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要使全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平放地上，不可

8、并拢或一前一后，更不可交叠。374、本子放正：写字时，本子不能斜放，从上到下书写，本子随之由下往上移动。否则，会影响保持正确姿势，把桌面文具盒及多余课本放入课桌里。