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时间:2020-03-20
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1、第十节免疫不当反致病免疫是肠道的主要功能在流行感冒肆虐的春、冬两季,常有这样的情景频频在我们的办公室上演:一些人稍有风吹草动,便喷嚏不断,鼻与唇之间常川流不息,涝灾严重。不仅自己狼狈不已,还影响了别人的情绪和正常工作。可是,另有一些人,情形却完全不同:他们经常“什么天气都不怕”,“任尔东西南北风”,“我自岿然不动”,俨然一副“百毒不侵、百病莫入”的样子,真是令人羡煞。为什么这两类人对病毒的反应如此截然不同呢?这其实要归结于免疫力问题。虽然我们生活在一个充满无数细菌、病毒、霉菌的世界中,我们却并未因此而总是得病。实际上,人体的自愈能力相当强,许多病菌在刚进人人
2、体时就被杀死了,因为有免疫功能在保护着我们的身体健康。1960年诺贝尔生理学或医学奖获得者、澳大利亚人弗兰克·麦克法尔·伯内特(1899—1985)估计:一个人每天大约有10万。100万个细胞变成癌细胞,不过正常的人免疫力会控制这些癌细胞的产生,不致让它们发展为癌症。免疫力又称疾病抵抗力,人体免疫力的高低决定了疾病是否发生和扩展,也是健康长寿的关键所在。人的免疫系统有哪些器官,一般认为.免疫是淋巴系统和肝胆解毒系统的任务。但是,现代医学研究表明,肠道不仅是免疫器官,而且是人体最大的免疫器官。肠内的微生态运动与平衡,在提高免疫力方面起着关键性的作用。德国国家科
3、研机构的一份报告中称:“假如能够治疗疾病的物质都可称为‘药’的话,人体自身就可以产生一万多种药,而这一万多种药有70%以上是在肠道中,一般的疾病靠这些药就完全可以治愈。”更何况.人体其他的免疫、解毒系统,如肝脏、血液、淋巴系统等,都需要肠道提供的营养来生存。胃液、肠道中的有益菌、白细胞、血液中具有杀菌能力的蛋白、呼吸道气管分泌液、肝脏分泌胆汁、健康的皮肤和黏膜、大小便的正常排泄等.都是免疫系统的重要组成部分。免疫力的敌人——各种病菌随着食物和水进入人的体内,通过肠道的吸收进入人体各部分。俗话说:“病从口入”。在这个过程中,如果一个人的肠道是健康的,肠内菌群平
4、衡,那么从口而人的这些病菌就会受到肠内有益菌的抵抗,使之无法侵入人体其他的循环.并很快就随着大小便排出体外.自然不能使人生病。而衰老的肠道则不能行使这一职能,病菌几乎不受损耗地完全被人体吸收。而免疫力的另一个敌人,来自内部的敌人——肠内菌群制造的毒素,会破坏食物中的营养成分,并利用养分制造出更多对人体有害的毒素.使机体营养不足。健康的肠道中由于菌群平衡、相互消耗,产生的有害物质就会大大减少。肌肉很结实就代表免疫力强?为了保持健康,不断地提高免疫能力是非常重要的。大部分人会有这样一个认识:只要肌肉结实强壮.免疫力就一定强,于是我们会去锻炼、健身,让我们的肌肉变
5、得结实强壮。然而,阿力果Oligo益生小精灵告诉我们,事实并非如此。一位年轻的白领去医院咨询,对医生说:“我平时很注意锻炼身体,经常去健身房.身上的肌肉练得很结实,可是为何还经常感冒,尤其是一有流行性感冒就准被传染?检查显示,这位先生不仅肝脏、淋巴、血红蛋白等免疫系统的功能低下,而且心、肺、肠等器官也明显呈现老化状态.简直不像一个年轻人。看到这样的结果,医生建议他去检测一下肠道的菌群情况,结果发现他的双歧杆菌数量不足肠内菌群总数的2%,仅相当于50-60岁老人的水平。为什么会这样呢?原来,这位先生因工作繁忙,从来不吃早饭;又爱好吃肉食.几乎每一顿都要吃很多的
6、肉;工作中频繁应酬,经常喝酒;习惯在大便的时候看书……种种不良习惯造成了肠内菌群失衡.双歧杆菌的数量大大减少。有一个这样的肠道,即便是整天泡在健身房里,把肌肉练得再结实,对免疫力的提高也是没有一点儿益处的。人体免疫力越强越好吗?人体自身产生的毒素长期囤居在体内,就会削弱人体的免疫功能,当病菌再次来袭时,已被削弱的免疫系统往往难以招架,从而遭遇病患之苦。但是否是免疫力越强越好呢?阿力果Oligo益生小精灵又去咨询了免疫学专家,得到的答案同样是否定的。免疫学专家说,人体内免疫系统的基本功能除了抵抗外来的病原体侵犯外,尚有下列两大功能:(1)衡定功能。即去除自体内
7、老化或受损变形细胞,以维持个体的原态。(2)监视功能。当体内抵抗外来病原体的防御功能,因遗传或受外来继发因素影响而低下时,则会形成原发性或继发性免疫不全症;若其功能过度亢进,则易造成过敏性反应。医学上所谓的“过敏”,是指人体会因外来物质引发免疫系统进行防卫的一种反应,这种反应就是对人体有益的免疫作用。人体免疫状态处在相对恒定的范围,不能过高.也不能过低,否则就会造成发炎,继而导致某些症状的出现。人体全身上下都可能出现过敏症状,其中比较容易发生的地方就在呼吸道、消化道以及皮肤,因为这些部位接触外物“首当其冲”,是免疫反应的最前线。一般比较常见的过敏疾病包括过敏
8、性鼻炎、支气管性气喘、过敏性皮炎、异位性皮炎和过敏性
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