拒绝零食关爱健康队会课件.ppt

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1、主题队会拒绝零食吃好三餐洁净校园健康成长零食一直以来是很多人的最爱！生活中我们随处可见的零食。各种各样的零食已成为很多人生活的一部分色、香、味俱全的“肉类零食”“芳香扑鼻”的辣条等？价格低廉的小包装“美食”还有那五花八门的饮料……然而我们每天在吃的这些零食的背后到底隐藏着什么问题呢？这些零食对我们有什么样的影响呢？这值得我们思考。讨论一下，说说零食对我们的影响！一、吃零食影响身体健康小朋友零食吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，久而久之，爱吃零食的小孩，会变得瘦弱、脸色苍白、肠胃不好，对健

2、康的影响很大;而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，则很容易发胖。若经常吃零食，将对孩子的智力、体能发展，有重大的影响。零食让我们上课不能专心听讲，在课堂上老是走神，在课上就想着要吃什么，下课就去吃零食，不去预习课文，不去复习。错过巩固知识的最佳时间。二、吃零食影响学习三、吃零食污染环境事实上，零食的危害绝不仅仅是这些。看一看这些小食品的配料吧！这些“香精”，“色素”等作料都是由化学物质配制而成，对人体伤害极大，所谓的“羊肉味”、“牛肉味”、“鸡肉味”等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉类。用香精、色素勾兑

3、出的“色彩缤纷”的饮料再看一看这些“美食”的制作吧！制作过程极其简单，无任何卫生防疫措施，食品原料上带有很多细菌甚至病菌！特别是小摊上的小吃，通常采用地沟油来制作！地沟油相当恶心！黏糊糊的，看起来就想吐！吃零食的危害再来细数一下吃零食的危害吧吃零食的危害1、整天零食不离口，还能使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，对正餐不感兴趣，结果必需的营养素得不到保证，热量摄入也不够，必然影响健康。2、吃零食也容易引起感染，吃零食时，往往是“随手拈来”，最容易由于手不干净或食品不洁而致肝炎、腹泻等疾病。3、下

4、课吃，上课也吃，相互攀比，影响同学学习和休息，并且增加家庭的经济负担，影响学校的环境卫生、而且影响学生的生长发育。多吃零食易腹痛腹泻，易营养失衡发体发胖，易刺激“三角区”长痘痘，不利学生身体发育;多吃零食影响学习，不利于学生安心学习，不利于学生的心理发展;多吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；多吃零食造成浪费，不利于学生艰苦朴素教育等好思想培养……吃零食的危害你还会吃零食吗？同学们，当你们面对形形色色的零食，撕开花花绿绿的包装袋，大快朵颐的时候。想想买零食的钱从何而来，再想想你们的父母有多辛苦

5、吧。想想那质量低下的零食对你们的健康损害有多大吧。最后再看看洁净的校园，你忍心让这美丽的环境被肮脏的垃圾袋破坏吗？根据以上的种种理由，我们呼吁，拒绝零食！所以我们决定，从今天起，少吃一袋零食，少扔一份垃圾，我们提倡健康的生活！在这里，我们全体同学郑重宣誓:拒绝零食，关爱健康！请同学们谈谈学校里同学扔垃圾的现象。（小组讨论，畅所欲言）不要乱扔垃圾！爱护校园！人人有责同学们已习惯了随手丢垃圾这俩个在干什么?熟视无睹作为学生的我们应该怎么做?学校开展“拒绝零食”活动，希望大家做到：（一）养成节俭的好习惯。

6、吃好主食，特别是早餐，尽量在家吃饭。不带零钱上学，不买零食，不把零食当正餐。（二）从一日三餐中摄取成长所需的营养，如确属身体特殊需要，应从正规商场购买合格食品，确保安全进食。（三）坚持每天自带白开水，不喝各类碳酸饮料，不在小摊和小商店买冰棒、冰激凌、奶茶等饮料。改变我们的行为！学生在捡“零食袋”做一个讲文明，知礼仪的小学生，应该严格要求自己，做到从小事做起，从我做起，方可铸就大我，共同构建我们的和谐校园，我们才能生活在美丽迷人的校园中。诗朗诵:和零食说“bye-by”让我们共同营造纯净、美丽的世界！

7、！让醉人的绿色环绕我们的生活！！让健康美丽与我们同在!