台球基础理论与实用技巧教程.doc

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1、台球基础理论与实用技巧教程台球基础理论I:台球的基木动作握杆与架桥击球之前的架式，可以分解为以下四个动作。一、要能够拿握住球杆的重:点（球杆的平衡屮心）。二、要决定身体的位置。三、要决定双脚的位置。四、架桥。台球的要领在于正确的姿势和动作，使球体能产生正确的转动。握杆在我们要决定握住球杆的何处之前，必须先了解球杆的匝心点（球杆的平衡中心）。通常，球杆的垂心点是距离杆尾50公分左右之处。最适当的握杆位置，是在重心点後方大约10公分之处。当然，球杆的重心因球杆的长短、粗细不同而略有差异，因此一定要尽快选择一枝适合自己的球杆。当你摆好正确的姿势要瞄准时，必须要注

2、意脸部的位置。所谓脸部的正确位置，就是要经常将脸部中心摆在球杆的正上方,这样才能正确的瞄准。保持姿势平稳的要点就是使脚部维持身体垂心的平衡，并且左手的架构要平稳的摆在右手握杆处和母球联线上。球杆的握法是摆好正确姿势的基本动作，但是握杆的方法常常因人而异。握杆的方法是从球杆的正上方往下轻轻的握著。握的时候是以大姆指、食指、中指、无名指轻握球杆,而小指以及手掌心则好像接触到球杆又好像没有接触到球杆，如果小指也用力握著球杆，在抽打动作时，很可能会失常而恋响正确的击球。如果你能正确的握住握杆点，那麽，你的右手几乎是成岚角的，也就是说手肘到手腕必须与球杆成垂直状态。

3、我们在做抽打动作时，是以手肘为中心，手腕像时钟的钟摆一样地前後摆动。架桥左手为了支撑并稳尚球杆所做的动作，称为架桥。如果架桥不稳同，贝IJ击球时的瞄准点以及撞击时的力道等等，全都会失常，有时也会发生滑杆的现象。初学者往往只将耕神集屮於击球动作上，而忽略了架桥动作的兎要，因此往往会有偏差甚至失误的现象。初学者在尝试其他架桥法之前，请务必多加练习，充分地学会基木架桥法之後才运用其他的架桥法。标准的架桥位置是距离母球大约15公分左右，我们必须因应母球撞点的不同而调整架桥的形状。也必须因撞击母球中心，中心上、中心下的不同，而改变架桥时手指头的高度。除了基本架桥法之

4、外,还有V字形架桥法、扣环式架桥法、橡皮边架桥法、指尖式架桥法、以及其他架桥法等，我们将以照片逐一介绍各种架桥的要领。指尖架桥法:当母球与子球距离接近时，架桥与V字型架桥法相同，但必需将手指撐起，使球跨越子球（障碍球），來撞击母球。扣环式架桥法:以弯Illi的食指和大姆指连接成関圈包住球杆，将其余三指尽最张开，与手腕贴住台面（母球的打点，可利用架桥的高度來改变瞄准时的撞击点）。橡皮边架桥法:球杆養於食指与屮指之间，紧贴台面，利用台边与手指形成架桥（此用法多用於母球较接近台边时使用）。V字型架桥法:竖起大姆指，利用它与食指的根部形成V字型，除姆指之外，其余四

5、指贴住台面，球杆置於V字型台球基础理论2:台球的基木动作击球当你站好位置、握住球杆的正确位置、脸部位置与架桥方式都做好之后，击球之前的预备动作己大致完成了，接下來就是最匝要的抽打动作了。你在做这个动作时必须缓慢而正确，才能使球杆正确的击屮你所想击屮的母球撞击点而无偏差。击打动作是你在正确撞击前的预备动作，它的要领是以弯Illi的手肘为轴，然後将手腕像钟摆一样的前后摆动。摆动的次数并没有特别的限制，不过要以同样的速度前后摆动，等到力道平顺之后才可以击球，这样才能拿握住球的滚动。这时肩膀与手肘或手腕不可以用力，要在轻松自然的状态下摆动。当你以平稳的抽打动作撞击

6、母球时，球杆尖必须从母球停止的位置上往前瞥?0公分左右。这种现象称为充分推击，在你的充分推击结束前，必须稳住架桥不能稍有晃动，这也是正确击球的要点。要使母球按计划滚动，需要一段长时间的练习，并且即使是球技高超的人，也无法每次击球都能恰到好处，这正是台球的困难之处，初学者也常因此而被它深深的吸引。凹处。台球基础理论2:台球的基木动作-击球当你站好位置、握住球杆的正确位置、脸部位置与架桥方式都做好之后，击球之前的预备动作已大致完成了，接下來就是最朿要的抽打动作了。你在做这个动作时必须缓慢而正确，才能使球杆正确的击中你所想击中的母球撞击点而无偏差。击打动作是你在

7、正确撞击前的预备动作，它的要领是以弯Illi的手肘为轴，然後将手腕像钟摆一样的前后摆动。摆动的次数并没有特别的限制，不过要以同样的速度前后摆动，等到力道平顺之后才可以击球，这样才能寧握住球的滚动。这时肩膀与手肘或手腕不可以用力，要在轻松自然的状态下摆动。当你以平稳的抽打动作撞击母球时，球杆尖必须从母球停止的位置上往前瞥?0公分左右。这种现彖称为充分推击，在你的充分推击结束前，必须稳住架桥不能稍有晃动，这也是正确击球的要点。要使母球按计划滚动，需要一段长时间的练习，并且即使是球技高超的人，也无法每次击球都能恰到好处，这正是台球的困难之处，初学者■也常因此闻被

8、它深深的吸引。台球基础理论3:球的运动与前进方向初学者■只要能充分