护肤护肤的重要性.doc

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1、护肤的重要性一、护肤的重要性： 爱美之心人皆有，每个女人都爱美，甚至男性也不例外，他们只是表达的方式和我们不一样而已。我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。 人的皮肤从14岁开始退化，24岁以后，皮肤的新陈代谢就会日趋缓慢，角质层就会渐渐堆积变厚。除了年龄会影响皮肤状况，人体荷尔蒙的变化，环境的污染，紫外线辐射，饮食习惯，睡眠时间以及不恰当的保养方式都会

2、影响皮肤的健康，导致皮肤出现问题。  皮肤是衡量一个人健康貌美的标准。曾有人调查过，如果用10分钟看一个人，那目光会停留在脸部的7分钟，停留在身上的是3分钟。一个人能否给人留下一个好的印象，就在于脸部的肌肤了。脸部的皮肤长年累月的暴露在空气中，紫外线的照射，空气中漂浮的污物、尘埃、细菌等有害物质刺激皮肤表面。加上分泌的油脂、汗液、死细胞等，这些因素都会影响皮肤正常功能的发挥，甚至引起皮肤病的感染，发生痤疮等皮肤问题，导致皮肤提前衰老。皮肤护理便成了我们日常生活中必不可少的环节。  二、肌肤的类型与保养：

3、  皮肤的结构每个人都是一样的，但是皮肤类型却各有不同。皮肤的基本类型有四种：干性、中性、油性以及混合性。  干性皮肤的特征：皮肤时常有紧绷感；有细小皱纹出现，在弯曲部位尤为严重；毛孔较为幼细；但同时触觉却比较粗糙，有干、涩的感觉；并且，眼、颈部位易出现松弛。这也就是为什么干性皮肤的比较易老的原因了。【干性皮肤的保养：重点是缓解紧绷感，补充水分和滋润的保湿成分，减少皱纹和脱皮现象。】  中性皮肤的特征：质感光滑，柔嫩，具有健康的色彩，皮肤组织幼细，即没粗大的毛孔也没有太油腻的部位，基本上没有瑕疵，就像光

4、彩熠熠的美玉。【中性皮肤的保养：是保持均衡滋润，使皮肤纹理更细致即可。】  油性皮肤的特征：油性皮肤比较容易分辨，首先是毛孔比较粗大，皮脂分泌过多；并且油性容易因皮脂分泌排不畅而导致毛孔堵塞，生出面疱；油性皮肤的表皮比一般的皮肤要后。【油性皮肤的保养：抑制油脂分泌，彻底清除毛孔内多余的油脂和污垢。】  混合性皮肤的特征：即不是干性也说不上是油性。鼻翼等T字部位有油光，但脸的其它部位却又显得比较干，这样的皮肤在人群中占的比例是很大，青春期后，大多数的成年人都是混合性皮肤。【混合性皮肤的保养：主要是抑制“T

5、”型区{额头、鼻子、下巴}油脂分泌，还要考虑随季节的变化因素，夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；春、秋、冬季则多加强滋润、保湿。】  三、皮肤的结构：  皮肤虽然看上去很薄，但从生理结构上可以分为三大层：表皮、真皮和皮下组织。  表皮层是皮肤的最外层，能不断新生，其中又分为五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘层和基底层。基底层产生新细胞逐渐往外表面推，在这个过程中逐渐扁平化，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落。表皮新陈代谢周期是28--60天，随着年龄的增加也将增长。  真皮是由胶原纤维及弹性纤维

6、和水分所构成，维持肌肤弹性和营养交换。当真皮受损会导致皱纹和松弛。  皮下组织是含大量脂肪细胞，缓冲外力荷储存能量的作用。 四、肌肤问题的形成：  色素，色斑的形成：当紫外线照射到皮肤时，基底层的黑色素母细胞就会产生黑色素，黑色素会进入周围的角质细胞，从而使我们的肤色变黑，如果过量色素堆积于一点，就形成了色斑。  除了紫外线会导致色素外，内分泌素乱，毒素，以及遗传，也会导致黑色素母细胞合成黑色素形成色斑。  皮肤老化的形成：老化的迹象很多，但归根到底，老化的根本原因可以归结为三大方面，1、皮肤的锁水能力

7、下降，导致皮肤干燥缺水，出现干纹。     2、表皮层的新陈代谢缓慢，导致皮肤粗糙暗哑，皮肤自我修复能力变弱。      3、真皮层的胶原蛋白，弹性纤维和水分流失导致皮肤出现真性皱纹和松弛下垂。  导致皮肤老化的元凶除了岁月的流失，主要是由紫外线和自由基造成的。  豆豆的形成：油多于水，外油内干，角脂过厚引起毛囊堵塞，有油的地方容易细菌滋生就形成了豆豆。  造成皮肤敏感的原因：有两个方面：1在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界的刺激。  2、在内，皮肤的神经纤维

8、由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、骚痒、刺痛、红疹等不适的现象产生。拥有敏感肌肤的人通常有遗传素质。另外环境污染，不良化妆品以及不当的保养方式都会导致敏感肌肤的产生。  肌肤如何保湿：皮肤的保湿力由内外2个方面决定；  1、皮肤内的角质细胞里，蕴含水性的NMF天然保湿因子，它可以像海绵一样牢牢吸储住水分，从而让皮肤里面富含水分，健康饱满。  2、皮肤外面有皮脂膜，由于富含油性的皮脂，皮脂膜如同一层锁水膜一样，可以防止水