执业药师考试考前准备.doc

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1、执业药师考试考前准备　首先，要养精蓄锐，不要“开夜车”加班加点看书，以保持旺盛精力。　　其次，考生在考前应熟悉考试时间、应考的课程、安排的考场、座位号及考生注意事项，做好适应考场气氛的心理准备。避免临考试时为找不到考场而着急，或因记错时间而影响考试。　　再次，考生应准备好自己应带的所有物品。如考试用品：橡皮、笔等，钢笔最好带两支，吸足墨水；生活用具如手绢、手医学教.育网搜集整理表等；特别注意的是不能忘记带准考证、身份证。考生出门时应检查一下上述用品证件是否带上装好，同时要防止丢失。　　最后，要注意交通安全和饮食起居。考试的考场大多设在大中城市，考场不易寻找，而且赴考时正好是上班高峰时间

2、，人多车多，所以最好提前半小时到考场，稍事休息，以便应考。另外，有写外地考生考试时间吃住在城里，因而，饮食起居要有规律，防止病伤事故的发生1、预防考场焦虑：提早15分钟进入考场，熟悉一下陌生的环境，看一看教室四周，与熟悉的同行打个招呼。坐在座位上，尽快进入角色，不再考虑成败得失。　　调整一下迎战姿态：文具摆好，眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。　　铃响发卷的前一刻，闭目做几下深呼吸。睁开双眼，充满活力地接过考卷。开考前的2－3分钟可能是最紧张的时刻，医学

3、教育网原创如把考试当作“自我表现的机会”，就可以做到镇静自若。　　2、预防答题焦虑：答题可先从容易的做起，因

4、为一开始就觉得顺利，可使自己心情放松，利用有利的感觉推向“下一题”有利的进展，会引起连锁反应。如答题已过大半再遇难题，禁不住又涌起焦虑，不妨定定神，伸一个小懒腰，转转脖子。　　头脑一清醒，说不定就有了“灵感”。　　3、预防难题焦虑：如真遇解不开的难题，交卷的时间又已逼近，切不可将其盯牢不放。　　这时，不急不躁地自我谈话：“我尽力了，已把损失减少到最低程度了”、“我觉得难，大家都会觉得难”、“最糟的情况会怎样呢？也不过如此”。　　这样，你就能保持平静、抓紧时间解题了。　　4、战胜失眠：考试期间，有的人越是担心睡不好觉，就真睡不好了。　　心理学研究表明：一夜不睡，对人的智力与记忆水平并无明

5、显影响，倒是“睡觉”这件事本身造成了你的心理压力。　　你不妨这样想：“好吧，就让我睁大眼睛试一试，看我究竟能坚持多久？”　　心里一放松，双眼一疲乏，不知不觉就进入了梦乡。