资源描述：
《瘦肚子的健美操减掉腹部赘肉的方法.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、瘦肚子的健美操减掉腹部赘肉的方法“微胖女”应该听说过不少“其实你不胖”之类的话。对于这些话，你千万别相信。在你还没成为“大胖子”之前，千万不要给自己松懈减肥的理由。你要知道，胖子和瘦子就在于你的一念之差。客观去判断自己的身材，然后找到减肥的动力。这些动力可以是恋爱、爱美、健康等。然后制定可行的减肥计划，并坚持下来，你就成功了。瘦肚子的健美操?姐姐一直跟我抱怨自己减不下肥来.瘦肚子的健美操?姐姐从小就是个小美人,水灵灵的大眼睛,小巧的鼻子加上白的让人嫉妒的皮肤,让人不喜欢都不行.可是自从上了高中之后,姐姐苗条的变成了胖胖的大象腿加肚子上的游泳圈,这让我很是纳闷,姐姐上的是一个很严格的寄
2、宿制学校.瘦肚子的健美操?因为压力太大加上学习紧张,所以消耗能量特别快,姐姐给我说,她在每天晚上看书的时候最爱吃根火腿肠,吃包饼干什么的,而且到了高中她似乎格外爱吃肉了,每次回到家就吵着要吃肉,连我这个爱吃肉的都觉得姐姐吃肉吃的太没限度啦.长此下来姐姐就变成了这个样子.那天姐姐回来抱着我哭了起来,我赶紧问她怎么了,瘦肚子的健美操?结果她告诉我她的男朋友因为她从初中到现在变化太大,毫不犹豫的跟姐姐分手了.姐姐伤心过后痛下决心要美体.瘦肚子的健美操?于是拉着我开始运动,早晨六点多开始起来天天跑步,晚上做瑜伽运动,有的时候还去游泳,过了大约一个月发现根本没瘦几斤,而且小腿开始变硬了,变成了
3、难看的肌肉腿.我建议姐姐试试其他的方法,姐姐托着头叹了口气,捏着肚子上的肉开始写节食计划.瘦肚子的健美操?从列了计划开始,姐姐开始每天早晨只喝一碗粥,中午和晚上只吃水果,还没过了三天,姐姐上课就开始精力达不到了,整天无精打采的,瘦肚子的健美操?妈妈知道了这件事之后狠狠的批评了姐姐,这正是个长身体补充营养的时候,这样节食弄坏了身体怎么好好学习.于是姐姐的减重节食计划又舍弃了.瘦肚子的健美操?直到有一天我听说同学用了一种叫“塑魅婷”的东西,瘦了很多,我就把这个消息告诉了姐姐.姐姐抱着死马当活马医的态度订了“塑魅婷”.没想到,姐姐用了之后,腿渐渐变细了,。坚持用了三个月姐姐就瘦到了原来的标
4、准体重，而且更漂亮了，皮肤也比原来更加细腻了。多亏了“塑魅婷”，“塑魅婷”能够更好的促进脂肪新陈代谢，才能绿色天然的恢复，姐姐又恢复了自信和魅力，连当初跟他分手的男朋友都后悔不已，但是现在姐姐的男朋友可比当初那个好多了，看来美人果然是君子好逑啊。我也希望姐姐能够找到自己的幸福！"塑魅婷"四大优势：绿色安全：天然植物萃取成分，外用涂抹透皮吸收，不刺激安全100%。燃脂抑脂：天然植物精粹燃脂同时修护受损细胞纤维，并从源头抑制脂肪生成。定向减脂：针对腰部、腹部、四肢等易堆积脂肪部位靶向定位减脂，想瘦那里瘦那里。润肤紧致：多种植物萃取的活性成分，深层滋润皮肤促进弹性纤维生成，紧致弹润光滑。塑
5、魅婷----不伤身够持久的瘦，才是真的瘦瘦的快以健康为基础定位燃脂瘦!皮下脂肪内脏脂肪同时减，瘦得快，瘦得健康，疗效确切、迅速，千万例临床案例有效率高99.3%两个周期可减8-19斤，几个月下来有些肥胖者就减掉了40余斤，不打针、不手术、不抽脂，安全式减肥更健康!瘦的美瘦出好气色加速体内代谢，深度排毒，脂肪体内垃圾一起排!调理经络，脂肪块松弛减得更快!减完还能紧致肌肤!水桶腰、大粗腿、鸭梨型肥胖问题全部解决!还能调理内分泌、治便秘、调月经，越减越年轻!瘦的彻底改变易胖体质有了塑魅婷终于可以不担心肥胖反弹问题!以疏通经络、改变易胖体质肥胖者减肥后，只要保持科学的生活和饮食就能有效杜绝反
6、弹。宅、懒、不想运动MM、塑魅婷定位燃脂瘦，吃饭睡觉都能瘦下来。塑魅婷突破性瘦身创举瘦身同时更养护 在植物健康瘦身的基础之上，更突破性的加入了排毒功能，在瘦身同时更有效排毒养颜，让身体恢复健康循环，平衡身心持续健康。小助手:跑步是典型的有氧减肥运动，可以燃烧脂肪，体重61公斤的人慢跑45分钟，可消耗热量2009焦以上，同时能塑造肌肉，对腿部和臀部效果更明显、全身心地释放压力，而且跑步是各种体育运动中最平凡、最普及、最好的运动减肥方法，如果你想健康减肥，选择跑步再合适不过了!
