感冒刚好两碗牛肉面下肚又发烧.docx

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1、感冒刚好两碗牛肉面下肚又发烧南京某小学一五年级女孩日前受了风寒，发热咳嗽不止，小女孩的妈妈带她到江苏省中医院就诊，专家开出三剂中药后，嘱咐家长回家按时煎药，注意休息，多喝开水，很快就会好的。但是不久家长因孩子高热反复又来复诊。两碗牛肉面下肚后又发烧家长介绍说，吃了专家开出的一剂药方后，小女孩就退烧了，还去附近的公园玩滑轮，完全和平常一样。中午胃口大开，吃了两碗红烧牛肉面。可是到了傍晚时分，女孩又开始发烧，而且热度不减，一直烧到40℃。专家称，这是典型的因感冒后不忌口，调护不当，使疾病复发的例子。大病初愈，因饮食不节而复发，或变生他证，中医称这种现象

2、为“食复”。易发于外感疾病初愈之际，特别是流行性感冒，应引起足够的重视。感冒后的调养，一般人不在意，以为烧退了，疾病就痊愈了，其实这是错误的，病后的护理也十分重要。感冒后饮食要清淡中医认为，感冒后饮食不当而复发的原因，主要是由于余邪未尽，饮食不节而至“食复”。感冒初愈之人，一般肠胃功能不强，脏腑机能衰弱，暴饮暴食会使本已功能不足的肠胃雪上加霜，更加受到伤害。所以，感冒初愈，饮食上应以清淡为主，素食为先，宜先稀后浓，先素后荤，先少后多。江苏省中医院专家说，孩子感冒初愈，一定要严格忌食，否则很容易发生“食复”。孩子感冒(咳嗽)之后的护理特别重要，如果不

3、进行适当的忌口和保暖，用再多的药也难以有什么效果，许多小病号中，有的因为饮食不忌口，感冒咳嗽绵延了两个月甚至更长的时间。恰当的饮食对于康复很必要，要引起家长的重视。下列食物愈后慎食江苏省中医院中医专家介绍，感冒后，要慎起居，节饮食，下列食物应当慎食：1、海鲜等发物;2、肥甘厚腻，否则容易生热;3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈;4、如果发烧最好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要冲的淡一些;5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不宜治愈;6、不易消化的食物，如鸡蛋等;7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液;8、酸味的食物

4、，比如酸奶;9、补品。