和硕县第一小学2017年跆拳道社团实施方案.doc

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1、和硕县第一小学2017年跆拳道社团实施方案我们将在平时组织各种活动,例如大课间,发扬跆拳道的魅力,不断的学习吸收跆拳道文化的精髓,以更加自信和优秀的身影走进校园,为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。1、活动目的:(1)培养同学们的武术水平,提高学生自我保护能力。(2)感受跆拳道的魅力和快乐,促进学生身心发展。2、活动时间:每周3、周4下午3、活动地点:跆拳道室4、活动日程:2017年3月至7月第一阶段培养会员兴趣:跆拳道的起源,相关背景的介绍,著名黑带的了解等。第二阶段基本礼仪学习。第三阶段基本功的训练:基础脚法的训练,拳法

2、的训练。第四阶段太极一章至四章的练习。第五阶段特技,组合动作的练习、配合。2017年3月12日

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