预防感冒，从此刻做起).doc

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1、教师国旗下讲话：预防感冒，从此刻做起冬天来了，气温下降。在此想提醒同学们注意，感冒应当预防为主，从自身做起，从此刻做起。以往有些班级的同学不注意，经常引发感冒，咳嗽、发烧、流涕，受罪又耽误学习。同班同学之间你传染我，我传染你，病毒细菌交叉感染，危害很大。这里有几点想和同学们分享的：一、做好通风换气。多开门开窗。同学们，几节课没有开窗透气，温暖的环境下，病毒生长快，天天处于这样的环境中，又怎么能不生病呢？二、讲究个人卫生。要做到勤洗手，不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻，不要对着别人，尽量减少病菌的传播。三、增强个人体质。身体好了，免疫系统

2、功能强。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式，请同学们一定要听从体育老师的安排，好好跑步，好好锻炼。四、告别不合理的生活习惯。有的同学洗完头后不擦干，迎着风走，然后就头痛感冒；有的同学运动之后脱衣服晾汗，然后畏寒发热；同学们。培养良好的生活习惯，就能够保护我们自己的身体，又何乐而不为呢？希望同学们从自身做起，从此刻做起，培养良好的生活习惯，健康快乐的学习成长。