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时间:2020-03-15
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1、此文档收集于网络,如有侵权,请联系网站删除快乐工作十二招第一招 尊重自己自尊是成功的基石,适当正确的自尊,往往比其他任何东西更能使人获益。途径:自珍自重;全力以赴;不断学习。要求: 1、永远以微笑面对你的工作伙伴、领导和部属; 2、工作中心情要愉快,言谈蕴含笑意; 3、不必贬低自己的成就,受到赞许时一定说“谢谢”; 4、不必理会别人对你的褒贬; 5、不参加互吐苦水的牢骚聚会。第二招 自我交谈肯定自己的一切,是永保自尊的最重要关键。途径:从失败中学习成功,在心中制定目标,接受失败;重播自己的光荣史,光荣史是来自内心的鼓励,它能使人重获力量、恢复
2、乐观。要求: 1、向别人谈论自己时,用肯定积极的形容词和副词; 2、不断地在内心自我交谈,写下你的长处; 3、想象自己达成心中的最大愿望并享受成果的情景; 4、人非圣贤,孰能无过?表现不佳时告诉自己下次可以做的更好。第三招 态度积极热忱是会传染的,在一个积极有劲的人面前,你很难保持冷漠的态度。积极心态能激活脑啡,激活创造力;积极的人会散发出精力、愉悦和进取的光芒。消极的心态使人际关系恶化,创造力受损;消极影响人的身心健康。 途径:保持积极的心态。要求: 1、避免与悲观的人为伍; 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡; 3、不要整日怨天尤人;
3、4、早上起床,心情要愉快;5、用积极的方式思考问题。第四招 自我期许 在人生的牌戏中,拿到一手好牌不算成功,能把一副坏牌打好才是成功。一般来说,期望什么往往就能得到什么。人不可能表现出超越自己期许的水准。提醒自己:力求表现、激发热情 ——此文档仅供学习与交流此文档收集于网络,如有侵权,请联系网站删除乐观、投入、热情、目标、信心、希望,这些都是自我期许的同义词。要求:1、常对自己说:“我要尽力做好,我会做得更好”;2、化难题为机会;3、多往好处想——给自己灌输健康的思想;4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。第五招 设定目标没
4、有目的地的船,永远遇不上顺风。l 途径:为自己设定目标(有长远和阶段目标。本招主要训练阶段目标)――业绩;能力提高;攻克某“堡垒”等。 要求: 1、定下自己最重要的目标(自己定在心中); 2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做伴; 3、坚定信念; 4、周密计划,付诸于行动。第六招 妥善筹划没有踏实可行的计划,就是天才也无法成功。计划是通向成功的桥梁。 要求:1、分割目标。l2、检查计划 ——征询意见3、保持弹性 ——随时调整第七招 全力以赴 埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低,善用才能必为天神所喜。“与我们应有的表现相比,我们实在是只发挥了
5、一半的潜能。”——心理学家.詹姆士什么力量阻止我们施展才华?l一、我们没有认清自己的潜力。l二、我们有时会高估自己的能力三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。小 结1、认清自己的才能。2、从可行性方面考虑,发展符合自己嗜好好兴趣的才能。3、多方配合,将能力运用在远大目标上。4、认定目标,全力投入。第八招 百折不挠保持年轻,就能继续成长;一旦成熟,便会开始凋零腐化。此文档仅供学习与交流此文档收集于网络,如有侵权,请联系网站删除永恒的毅力1、困难当前心志不改;2、不断尝试、不断努力;3、按工作紧要程度划分工作类别——必须立刻做——应该快点做——
6、行有余力时做 第九招 严以自律 我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。途径:用工作和学习来磨练自己;养成良好的表现习惯;训练自己求胜。要求: 1、很想弃甲而逃,却终于坚持下去; 2、很想破口大骂,却按捺情绪; 3、心虚情怯,脸上却仍带着笑容; 4、真想放弃,却仍苦撑到底。第十招 把握机会 悲观者只看见机会后面的问题,乐观者却看见问题后面的机会。机会在敲门——— 制造机会;机会并非外界的生存实体,它在你的内心之中,你就是机会;机会微服出行——把握机会;机会很难从外表看出来;机会的国度———创造机会;处处充满机会
7、。 第十一招 事分缓急 把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来,便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪。 脑中自有轻重之分———找出自己不能完成重要工作的原因。 优先事项不可拖延———排定每日工作表,排出优先顺序。要求:1.立即要做2.当天事当天完成3.有时间便做第十二招 善于沟通 最伟大的沟通技巧就是重视别人的意见。善于沟通是一种艺术,是透过眼睛和耳朵的接触,把我们自己投射在别人心中的艺术。有效沟通的秘诀:此文档仅供学习与交流此文档收集于网络,如有侵权,请联系网站删除1、首先自我介绍;2、练习热烈而坚定的握手;3、记住别人的姓名,然
8、后立即重复对方的姓名;4、在说话时目光要与对方接触;5、提出他感兴趣的问题;6、言论乐观进取;7、学习判断;8、要以服务为目的;9、让对方觉得自己地位重要——全神注
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