做一个高情商的人ppt课件.ppt

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1、做一个高情商的人学生发展指导中心1情商：情绪智商（EmotionalQuotient，EQ）主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。什么是情商？2你的EQ有几分呢?2.普通型1.危险型3.EQ高手型3据说这是国际标准情商测试题，在欧洲很流行。可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强中的众多企业都曾以此作为员工EQ测试的模板，帮助员工了解自己的EQ状况。测测你的EQ4通过测试，你会对自己的EQ有所了解。

2、但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那就不应施加任何粉饰。此测试共33题，测试时间25分钟，如果你已经准备就绪，请开始计时。测测你的EQ51．我有能力克服各种困难：A.是的B.不一定C.不是的2．如果我来到一个新的环境，我要把生活安排得：A.和从前相仿B.不一定C.和从前不一样3．一生中，我觉得自己能达到所预想的目标：A.是的B.不一定C.不是的4．不知为什么，有些人总是回避或不愿理我：A.不是的B.不一定C.是的5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：A.从未如此B.偶尔

3、如此C.经常如此第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。66．当我集中精力工作/学习时，如果有人在旁边高谈阔论：A.我仍能专心工作/学习B.介于A、C之间C.我不能专心工作/学习且感到愤怒7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：A.是的B.不一定C.不是的8．我热爱所学的专业和所从事的工作：A.是的B.不一定C.不是的9．气候的变化不会影响我的情绪：A.是的B.介于A、C之间C.不是的第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。710．我从不因流言蜚语而生气：A

4、.是的B.介于A、C之间C.不是的11．我善于控制自己的面部表情：A.是的B.不太确定C.不是的12．在就寝时，我常常：A.极易入睡B.介于A、C之间C.不易入睡13．有人侵扰我时，我：A.不露声色B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤14．在与人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤、精疲力竭，而不能继续安心工作：A.不是的B.介于A、C之间C.是的15．我常常被一些不重要的小事困扰：A.不是的B.介于A、C之间C.是的16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：A.不是的B.不太确定C.是的第10～16题：请如实回答下列问题。817

5、．我被朋友或同事/同学起过绰号、挖苦过：A.从来没有B.偶尔有过C.这是常有的事18．有一种食物使我吃后呕吐：A.没有B.记不清C.有19．除去看见的世界外，我的心中有没有另外的世界：A.没有B.记不清C.有20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：A.从来没有想过B.偶尔想到过C.经常想到21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但又确切地知道他们的确对我好：A.否B.说不清楚C.是第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。922．每天我一回家就立刻把自己的房门关上：A.否B.不清楚C.是23．我

6、坐在房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：A.否B.偶尔是C.是24．当一件事需要我做出决定时，我常觉得很难：A.否B.偶尔是C.是25．我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉：A.否B.偶尔是C.是第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。1026.为了工作/学习我早出晚归，早晨起床时我常常感到疲惫不堪：是（）否（）27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作/学习搁置下来：是（）否（）28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗：是（）否（）29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒：是（）否（）第2

7、6～29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可，在你选择的答案旁边打“√”。11答案标准如下：12345从不几乎不一半时间是大多数时间是总是30．工作/学习中我愿意挑战艰巨的任务。1234531．我常发现别人好的出发点。1234532．我能听取不同的意见，包括对自己的批评。1234533．我常常勉励自己，对未来充满希望。12345第30～33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。12计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的分值即为你的最终得分

8、。第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计分。第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计分。第17～2