舞动脚步迎着朝阳一起快乐出发.doc

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1、舞动脚步迎着朝阳一起快乐出发尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们： 大家早上好！我今天的发言题目是《舞动脚步迎着朝阳一起快乐出发》。近年来，我国高度重视青少年的体育锻炼和身体素质，出台了一系列有效的意见和要求，大力倡导阳光体育运动，今天我们商洛市小学的全体师生，在这里隆重举行“阳光体育冬季健康跑活动”启动仪式，就是以实际行动全面贯彻落实《中央关于加强青少年体质意见》的精神，提高我校广大学生的身体素质的具体表现。在这里，我谨代表全校学生衷心感谢各级领导和学校对我们少年儿童身体健康的关怀和重视，谢谢您们！（向领导、老师鞠躬）同学们，在古

2、希腊的岩石上，印刻着这样的格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想拥有健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”有关专家表示，跑步属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；跑步可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂、精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重。更重要的是，跑步能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。所以跑步是最基本、最有效，最经济实惠、最容易做到的锻炼形式。同学们，你们想拥有敏捷和机智的大脑、健康和健美的体魄吗，那就跑步吧！因为跑步就是一个捷径。 同学们，如果说健康是“1”，那么，金

3、钱、地位、荣誉就都是跟在健康这个“1”后面的零，有了这个健康的“1”，后面的零才有意义。人们常说“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们积极行动起来，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！争做一名体育运动的阳光学生。同学们，拿出我们朝气蓬勃的力量，伸出我们活力飞扬的胳膊，舞动我们矫健奔放的脚步，去追逐冬晨初升的太阳，追逐我们健康幸福的人生，一起想快乐出发吧！谢谢大家！