学习声乐保护嗓子.doc

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1、学习声乐保护嗓子当一名老师，要能说会唱，嗓子天天得用，稍不注意就很容易对嗓子造成伤害，影响工作、生活。在学校基本上大部分老师都嗓子不好，咽喉炎、慢性咽喉炎不是很好治疗，一直困扰着许多优秀的教师，大多数都是刚出来的时候，任务重，积极性高，教学方法还在一个探索的过程之中，稍不注意嗓子就坏了，晚上睡觉咳嗽，刷牙咳嗽，落下病根，从此就只能“苟延残踹”进行工作。如何保护嗓子很多老师也做了一些探索，大多都不很理想。曾听闻一些老师说，练习唱歌、练习气息，可以帮助说话时嗓子更放松，对嗓子的伤害可以减小，同时还可以让自己的声音变得更加好听，

2、同时也是一个提高。正常的话，我们的说话都是声带在振动，嗓子处于一种紧张的状态，长期的处于一种紧张状态的话，就很容易造成嗓子的损坏，特别是有的老师为了上课声音大点，让所有人都能听到讲课，竭尽全力的用嗓子喊叫，结果对嗓子的伤害更严重，最终影响健康。学过声乐的人都知道，唱歌时嗓子是要求非常的放松，高音也难不倒他们，其中原有是什么呢？他们都是在用气息支撑着自己发声，让嗓子在发声时能放松，从而不造成对嗓子的损坏，你再看看那些歌唱家，到了几十岁依然有非常好的嗓子，依然可以唱出美妙的歌曲。我们的音乐老师通常嗓子都非常的好，他们就是用气息

3、来调节自己的说话，保护自己嗓子，建议老师们，特别是刚刚走上工作岗位的教师，或者准备走上教师工作岗位的人能去了解、学习一下声乐，保护嗓子，让自己的教学之声更加轻松，执教之路拥有好声音。