拓展心得：提升整个团队凝聚力.docx

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1、拓展心得：提升整个团队凝聚力！上周参加完公司和军途一起组织的拓展活动后感受颇多，到现在我还对小组队名野狼队，口号和歌曲，历历在目，对团对下午组织的小游戏感受颇深，感受到了团队的力量，和团队之间的配合，魔王关的那种惊心动魄，永生难忘。     因为这是我第二次参加，虽然很累很累，但整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我带来深刻的思考与启迪……拓展训练每个项目都离不开团队的支持和鼓励，设计自己团队的队名、队呼、歌曲，就预示了此次活动的整个过

2、程离不开集体的智慧和力量。60多个人被分成4个团队，我们很快完成了队名、队呼、歌曲的设计和队长的选举工作，我们是野狼队，我们的队呼是野狼野狼，唯我最强，多少霸气的名字，我们的歌曲是超越梦想一起飞，我们是野狼战队，杀，寓意我们整个小组要团结一心，放飞梦想，一起向前，共同完成团队目标。      虽然我有过一次拓展训练的经验体会和感想，但这次短短的一天时间，我的心灵受到了前所未有的强烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会铭记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是浪费时间？为什么我们老是完成不了目标，老是没有信心，在这

3、次拓展培训中，我找到了答案，做了以下总结：      一、领导力：优秀的团队首先应该有一个优秀的领导者，有一个共同的目标，以及为了实现共同目标而制定的计划。       二、合理分工，相互配合：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应该各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互配合，共同努力，才会取得我们大家共同创造的好成绩.      三、信任，信任朋友和同事，相信我们是最棒的，因为协作和团结才会产生强大的凝聚力，要充分的信任自己的同

4、事，不抛弃，不放弃，不怀疑。      四、团队中的沟通特别重要，无论遇到什么样的问题和困难，我们要保持双向沟通，找出问题点，共同去解决，共同去面对。五、自我约束：此次活动虽为拓展加旅游，但既为公司组织，必须要有自我纪律的约束：约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。没有规矩不成方园，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队，所以何时何地要随时约束自己的语言和行为，保持最好的状态。   最后我们进行了魔王关的训练，报告魔王，我叫曹银刚，我是一个非常自信的人，我请求从A点到达B点的过程中，无论遇到任

5、何艰难险阻，我都会全力以赴，请求通过，就这么简单的一句话，我们需要对魔王大声的讲出来，而且还是要坚定的、自信的、双目注视着对魔王讲出来，才能获取魔王的信任，第一次对魔王讲，魔王是不相信我的，看到我的眼神飘离，不断的让我回去，打击着我，我当时的内心充满了恐惧和无奈，因为我平时是非常好面子的人，这样的情形我实在是受不了，但是我告诉我我自己，一定要突破，一定要面对，我又再次挑战了魔王，这次我的状态和内心的能量完全被激发出来了，面对魔王大声的喊了出来，报告魔王，我叫曹银刚，我是一个非常自信的人，我请求从A点到达B点

6、的过程中，无论遇到任何艰难险阻，我都会全力以赴，请求通过，这次感觉魔王开始有点信任我了，但是没有想象中的那么简单，还是让我回去，但是我这次没有回去，一直坚持，一直坚持，魔王还是在不停的打击着我，说着不相信我的话，问到为什么要相信我，我告诉他我会坚持到底，这时候魔王出狠招了，说到，好，你会坚持到底，看你怎么坚持，让我一直保持俯卧撑的姿势，一直趴在地上，当时我内心是多么的煎熬，但是我始终坚持，相信自己，最终在完成长达15分钟俯卧撑姿势后，被魔王叫来，再次喊道那句话，最终取得了魔王的信任。由此总结：在生活和工作中

7、，无论遇到任何问题都要积极的面对，要保持自信，相信自己，在困难和挫折面前要勇敢的面对，坚持到底，最终必定会取得别人的信任与认可，从而获得成功，在生活中，要时刻保持正能量，做一个热爱生活，热爱工作的人。