拓展训练的点滴体会.doc

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1、拓展训练的点滴体会我有幸参加公司组织的“卓越团队拓展训练营”活动，按照训练计划，我们分组或集体进行了断桥、走钢丝、穿越电网、联合舰队、翻越毕业墙等颇具趣味的任务与游戏，带着新奇与激情，让我收获不小。因为从未参加过军训类的培训，原以为拓展训练和学校的军训差不多，经过营地教练的讲解才知道不大相同。军训是规范化、军事化的训练，而拓展训练侧重的则是对自我的挑战和团队精神的熔炼。挑战在完成高空断桥项目中，看着前面的队友从容的通过，我心想自己也能镇定自若的走过去。虽然教练说过这些设备经过了国际标准的安检，而且地面上有

2、队友担任的“三重保护”——一保、二保、三保，但是在爬上8米高的“桥头”后，高空的失重感、大脑的眩晕感、心头的虚飘感却使我产生了一种恐惧。队友“加油”的呐喊非但没有给我壮胆，迈开第一步。返回的时候心里已经稍稍平静了些，并不觉得恐惧会延续。这是我平生第一次极限体验，它让我知道只要突破心理防线，就没有什么不能征服。在一个人面对困难的时候，最需要的是同伴的鼓励，这时的鼓励最信心和动力的源泉。所谓困难，只要被克服了，就是一种乐趣。信任信任背摔顾名思义，是从2米高的平台仰面倒在队友组成的保护网中，可以说是把生死交诸队

3、友。正如在“分享”环节大家提到的，信任团队、信任队友会保护好你的安全，才能坦然的倒下。但同时，我更想到了责任！组建保护网的队友其实责任很大，只有全心投入、全力以赴，同伴的身体甚至生命安全才会被我们的臂膀牢牢托负。高空钢丝是个双人项目，只有两人默契配合、相互鼓励，才能平稳顺利的通过。可以说，一手抓的是责任，一手牵的是信任。在身处高空的时候，最希望的获得同伴的支持，一只手不能托起你的重量，但是能够给你以个值得信任的支点。如同工作中相互信任、充分理解、专心支持，我相信没有克服不了的困难。坚持联合舰队是我个人出力

4、最多的集体项目，虽然自已用毅力、耐力将“舰长”最终送达目的地，但没有发挥团队的力量。反省：调动集体的力量、智慧，将远远大于个人潜能。清理核污染，是在经过一天的训练之后进行的集体项目。计划、准备、目的都非常明确，在项目进行中，尝试了失败、怀疑。项目最终还是按“原计划”完成。在怀疑、失败中，不应当怀疑集体决策对错，在没有更好的解决方案时---坚持。4.5米高的毕业墙，是最后集体项目。目的、方案、分工、时间、安全都做了详细的计划，整个过程中每一个队员都最大程度的发挥出自己的能动性。积极、配合、支持、信任、承担等

5、等，几乎一个优秀团队所具备的一切要素都体现了出来。至于结果，一定是最好的。佛家有言：前世的五百次回眸，才换来今生的擦肩而过。芸芸众生，能和他、她共事在一个集体，本来就是一种缘分。既然走到了一起，何不彼此珍惜、关爱，而共同进步享受锐意人生呢？感悟每位团队成员都能做到互相关心、互相帮助。共同致力于团队的工作重点——目标成员之间具备良好的交流与沟通——效率共同成长——进步不言弃不放弃——信心相互信任的默契感——补充把整体利益置于个人利益之上——收益每个成员都扮演一个特别角色——参与