教师的嗓音训练与保健ppt课件.ppt

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1、教师嗓音训练与保健1绪论嗓音是教师从事教学工作的重要工具。教师全部的职业活动，几乎都在讲坛。一副好嗓子可谓是教师不可缺少的本钱，如果没有嗓音，也就意味着教师职业生涯的终结。2第一章、教师嗓音的健康现状据调查，各类学校教师运动性嗓音疾病发病率大大高于一般机关工作人员几倍甚至几十倍，中、小学教师尤为严重。3一、慢性喉炎1、慢性喉炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为声带、室带的慢性炎性病变。2、病因可为急性喉炎反复发作；长期发音不当或过度用嗓；经常遭受有害气体、粉尘的刺激或平时烟酒过度；邻近器官的慢性炎症，如慢性鼻窦炎、咽炎等。4二、声音嘶哑1、声音嘶哑常见病因有声带息肉、声带小结，慢性喉炎，急性喉

2、炎，喉的良恶性肿瘤，声带囊肿，声带麻痹等。2、凡影响声带运动和闭合的病变均可以导致声音嘶哑。声音嘶哑必须进行喉镜检查，方能确定病因。5三、急性扁桃体炎1、急性扁桃体炎是腭扁桃体的一种非特异性急性炎症，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴组织的急性炎症。2、急性扁桃体炎往往是在慢性扁桃体基础上反复急性发作。6四、急性会厌炎1、急性会厌炎是会厌粘膜的急性炎性病变。2、主要病因有感染、外伤等原因。7五、慢性声带水肿1、慢性声带水肿，系由各种原因引起的声带粘膜固有层浅层疏松组织慢性弥漫性水肿。2、病因可能与吸烟，发声不当，内分泌紊乱及其它全身慢性疾病有关。8六、沟状声带1、沟状声带是指在声带内侧缘一条与游

3、离缘平行的沟状凹陷，可位于声带双侧或者单侧。2、病因可能与慢性喉炎发生萎缩或者先天性发育异常有关。9七、声带麻痹1、由于声带的运动神经支配障碍，引起的声带运动异常称为声带麻痹。2、病因可以包括中枢性或者周围神经病变。10八、声带小结，声带息肉声带小结是慢性喉炎的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，多见于职业用嗓者群体或者喜欢大声喊叫，发声不当的人群中。11九、急性咽炎急性咽炎是咽粘膜波及粘膜下淋巴组织的急性炎症，常继发于急性鼻炎或急性扁桃体之后或为上呼吸道感染之一部分。12十、急性喉炎急性喉炎是喉粘膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎、急性咽炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也

4、可单独发生。13第二章、教师嗓音的训练在讲课过程中，学生们们都希望老师的语音准确清晰、响亮圆润，并具有一定的魅力。因此，掌握科学的发声技巧是使教师的声音青春常在的基本功。14人体的发音器官包括：呼吸器官，振动器官，共鸣器官，语言器官等。一、嗓音的生理构造15二、呼吸构造及原理呼吸是发音的原动力，呼吸器官包括：口、鼻、咽、喉、气管、肺脏、膈肌、腹肌等16三、呼吸训练（一）四种呼吸方式：1、锁骨式呼吸2、胸式呼吸3、腹式呼吸4、胸腹式呼吸17（二）呼吸训练：四种呼吸训练方法：1、慢呼慢吸。2、慢吸快呼。3、快吸快呼。4、快吸慢呼。18（三）呼吸肌群的训练。四种腹肌用力训练方法1、吹蜡烛训练。2、

5、笑声训练。3、憋气训练。4、咳嗽训练。19（四）建立共鸣腔的训练。1、打开口腔的训练。2、打开咽腔的训练。3、扩张胸腔的训练。4、放下喉头的训练。5、伸舌打开咽腔的训练。6、声带的开合训练。7、咀嚼训练。8、舌头的训练。20三、发声训练（一）无固定音高训练1、“喊声”训练2、用“哼鸣”的发声高起因下滑训练3、双唇打“嘟噜”训练4、发“咪”、“美”母音的训练。5、弹舌发“嘟噜”训练。6、发“气泡音”训练。7、硬起音训练。8、软起音训练。21四、咬字吐字训练声母具有阻碍声音和气流的作用，吐字咬字器官在发声母或窄母音时，声音和气流会被唇、齿、舌、腭的构字动作阻断。从而影响声音的鸣响效果。因此，在语

6、言训练过程中，对声母构字发音训练就显得十分重要了。22四、咬字吐字训练声母有：b.p.m.f.d.t.n.l.g.k.h.j.q.x.z.c.s.zh.ch.sh.r.1、b和p的对比词组练习被俘——佩服毕竟——僻静火爆——火炮七遍——欺骗2、d和t的对比词组练习盗取——套取吊车——跳车赌注——土著调动——跳动23四、咬字吐字训练3、n和l的对比词组练习千年——牵连恼怒——老路允诺——陨落难住——拦住4、g和k的对比词组练习骨干——苦干河谷——何苦歌谱——科普工匠——空降24四、咬字吐字训练5、f和h的对比词组练习开方——开荒防空——航空理发——理化复员——互援6、i和q的对比词组练习经常—

7、—清偿手脚——手巧激励——凄厉积压——欺压25四、咬字吐字训练7、平翘舌对比词组练习(z、c、s与zh、ch、sh)三头——山头综和——中和冲刺——充斥自立——智力z一zh自治尊重增长作主zh一z制造转载追踪振作c—ch蚕虫操场财产擦车促成s--sh松树宿舍算术损失26五、同声韵四声练习1.唇音bābábǎbàpōpópǒpò巴拔把罢坡婆叵破miāomiáomiǎomiàofāngfángfǎngfàng喵苗