班会主题如何面对期中考试ppt课件.ppt

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1、如何面对期中考试一、考试前请大家来谈一谈，在期中考试之前我们怎样调整好心态迎接考试？生活作息要规律考试前，有同学大搞"突击战"、"夜袭战"，结果这都成为名副其实的疲惫战。大家不要因考试而打破自己原有的作息制度，平时什么时候起床，什么时候吃饭，考试前夕和考试期间战场执行，打破作息制度无疑等于打破业已形成的生物钟。这样潜意识里会加剧紧张心理，另一方面也会影响考试的正常发挥。适度的紧张是正常的随着考试临近，大家逐渐会产生一种莫名其妙的紧迫感，害怕复习不全面，害怕遇到偏题难题，害怕考试不能发挥正常水平。这种紧张

2、和担心是正常的，只要不影响睡眠饮食和学习，它们一般是无害的，随着考试的结束，这种紧张也会自然中止。之所以说它的出现时必要的，就是因为它的出现反应了人的一种积极地应急心理，这种轻度的紧张感会使人保持警惕性，对复习和考试起到必要的督促和推动作用。要积极暗示增强自信一位举重冠军说得好:"在举起杠铃之前，我必须在精神上把它先举起来。"运用心理语言来天界中枢神经的兴奋性，从而使精神系统得到调节和改善，这就是暗示。考试来临，同学们要减少消极暗示，如：考砸了怎么办。其他人都比自己强等等。从心理上，增强信心，从积极暗示

3、开始。考试前，对着镜子，墙壁闭目默念：我准备的还可以，根本用不着惊慌，怕什么呢！面对期中考试，大家要给期中考试一个科学的定位。我认为，考试是一种手段，学习才是目的。考试对于大家来说，不过是展示和检验自己才能和所学知识，进而促进自己学习，提高成绩的手段。二、考试中请大家来谈一谈，在考试中我们应该注意些什么呢？考试中遇到麻烦怎么办1.当你对问题无从下手的时候······我们都有过这样的经历：某一道试题的题干很长，读了好几遍也不知该从何处着手，这时候，我们往往既紧张又浮躁，只想赶快回答，最终忽略了问题的本质。

4、这是导致成绩不理想的重要原因之一。任何一道题目都是由以下4部分组成的。（1）已知条件　　解题所不可缺少的条件一定全部包含在题目里面，它们通常占有很大的分量。（2）发问事项　　即所提出的问题，如“证明A和B的关系”，“这句话的意思是什么”等等。（3）解题规则　　解题时必须遵守的规则，如“在正确答案上画圈”，“在空白处写出答案”等等。违反规则就要被扣分，所以要格外注意。（4）作答位置　　答案一定要写在指定的地方，千万不要写到别处。每年的中考都有同学因把答案写错地方而被扣分，应引起重视。　　以

5、上4个部分中，最重要的是“发问事项”。只要掌握它，就不至于答非所问，铸成大错。总之，一拿到试卷，你要想的绝不是“答案是什么”，而应该考虑“问的是什么”。2.当你被题目难住的时候······这是在考试时经常会遇到的情况。其实，并没有人规定非得从第一题开始答不可，因此，你可以按照下面的次序去回答：（1）自己觉得有把握和容易作答的题目；（2）曾经做过的题目；（3）简单的和较短的题目。把那些没有把握、困难而复杂的问题留到最后去考虑。从时间的分配上来说，有把握的题目力争在考试规定的前一半时间内完成，然后再去解难题

6、，这样至少不至于落得惨败。　　当然，有的试题看似容易，可是做到一半就被困住了，这时候你最好果断地改做其他题目，如果最后还有剩余的时间，再回过头来解决它。3.当你一时想不起来的时候······考试中往往会出现这种现象，即对考查内容非常熟悉，但是无论如何也想不出答案，心中焦急万分。这时候不妨绕个弯，改个道，联想与其相关的其他内容，或许你正苦苦搜索的目标就会在刹那间出现在你的脑海。　　若想借助这一方法取得成功，平时就要有意识地将知识纵横交错地进行记忆，使其在大脑中形成一种牢不可破的“感应结”。4.当你遇到

7、陌生试题的时候······事实上，在中学阶段的试题中不可能出现“从来未见，从来未闻”的题目，所谓陌生试题可能只是从另一个角度提出问题，而其实质内容要么与教科书上的某一道例题类似，要么与你曾经做过的某个习题有关。因此，当遇到从未见过的试题时，千万不要因为陌生而畏惧，也不要泄气，更不要没了主意，而应该保持镇定，精力集中地去寻找解题思路。5.当你想提前离开考场的时候······有些同学在考试时习惯快速答题，并提前离开考场，如果不能提早离开考场，就会显得不耐烦。这样的“快速派”看似准备充分、成竹在胸、胜券在握，

8、实际上经常会犯很多不该犯的错误，因此成绩并不理想。　　如果答完卷后，离考试结束还有一段时间，则应该将试卷从头至尾地仔细检查一遍。注意：（1）是否正确理解了问题的意思；（2）有没有违反答题规则；（3）是否有“答非所问”的情况；（4）有没有错别字；（5）答案是否有遗漏，计算是否有误。经过认真、反复的检查，通常都会或多或少地找出一些错误和不足之处，经过改正和补充，你的考试成绩必定会更加理想。考试临场超水平发挥十大绝招1.提前进入“角色”——考前