谁动了我的奶酪.ppt

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1、WhoMovedMyCheese内容简介内容概要：通过“谁动了我的奶酪的故事”阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛本书包括三个部分：第一部分：“同学聚会”----讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。第二部分：是全书的核心----“谁动了我的奶酪”的故事。本书的第三部分：“讨论”----是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论。他们讨论如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。故事内容：两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一

2、个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……谁动了我的奶酪的故事谁动了我的奶酪

3、的故事人物介绍：故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像：他能够及早地嗅出变化的气息；或者像：他能够迅速开始行动；或者像：他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；或者像：当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化！老鼠嗅嗅和匆匆代表简单的一面小矮人哼哼和唧唧代表复杂的一面共同的方面：需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代里获得成功。嗅嗅

4、和匆匆总是用最简单低效反复尝试的办法找奶酪，经常迷路甚至撞墙哼哼和唧唧运用思考能力、过去的经验，搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法哼哼唧唧嗅嗅匆匆用各自不同的方法寻找奶酪拥有奶酪就拥有幸福将跑鞋挂在脖子上准备情况有变化时使用衣服、鞋子甩掉、惬意的享受奶酪认为奶酪就是自己的了奶酪在减少每天看看与前一天有什么不同面对成功，妄自尊大。安逸的生活中未发现丝毫变化。奶酪没有了早有思想准备头也不回的去寻找新的奶酪毫无准备，经查暴怒，“谁动了我的奶酪？”失去奶酪后嗅嗅和匆匆用简单的方法寻找到了最大的奶酪仓库在愤怒，埋怨，饥饿，痛苦与挫折中煎熬并互相指

5、责。唧唧开始认识到行动和结果之间的区别可以到其他地方找找看……到外面去很危险不想像傻瓜似的时常迷路哼哼唧唧唧唧重塑信心现在已经到了去找新奶酪的时候了，不要再找那些早不存在的奶酪了！唧唧克服了再入迷宫的恐惧不畏困难，满怀信心的寻找奶酪！依然在困境中幻想和抱怨哼哼唧唧唧唧开始行动唧唧感悟：有时候事情发生改变就再也变不回原来的样子。这就是生活！生活在变化，我们也应该随之改变，而不是在原地踟蹰不前。哼哼由畏惧变成气恼，仍然留在原处哼哼唧唧迟做总比不做好为什么我没有早点行动起来，跟着奶酪移动呢？究竟谁动了我的奶酪呢？哼哼唧唧奶酪墙上的话是唧唧

6、从认识变化，认可现状到身体力行去改变的思辨过程●如果你不改变，你就会被淘汰●经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质●当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在●在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，会帮我找到新的奶酪●越早放弃旧的奶酪，就越早发现新的奶酪●在迷宫中搜索比停留在没有奶酪的地方更安全●陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪●当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线●尽早注意细小的变化，这样有助于你适应即将来临的更大的变化●随着奶酪的变化而变化，并享受变化●我们要记住：别人仍会不断地拿走你的“奶酪”，

7、所以我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。唧唧在迷宫中穿行时写在墙上的话读书体会思考1：奶酪是什么故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，可以是爱情，幸福，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等。我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追求它想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附

8、庸；这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。读书体会思考2：我们会是故事中的哪个