乌发润发保健药膳方.doc

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1、乌发润发保健药膳方乌发润发保健药膳方1.大豆(或小豆)适量，水煎，取汁洗发。用于头发缺乏光泽。2.桑根皮煮汁洗发。或为末，羊膏和涂。用于头发枯稿不泽。3.头发洗过后，再用茶水冲洗，可去垢涤腻，使头发乌黑柔软，光泽美观。4.芝麻(焙黄)2g，茶叶3g放罐中煮开，茶叶、芝麻一同嚼食。每日1剂，25日为1疗程。用于毛发干枯。5.生姜80g，煎取浓汁后加猪油20g，黄酒60mL，用文火煎沸1小时，分3次服。用于体虚气血不足，毛发枯燥。6.桂圆肉、首乌和鸡血藤各250g，加米酒1200mL浸10天后使用(浸时每天振摇1!2次，以促使药味浸出)。每服15!

2、30mL，30剂为1疗程，早晚各1次。用于头发早白。7.枸杞子100g，熟地60g，白酒500mL浸泡7日后用。每次20mL，每日2次。用于头发早白。8.鲜桑椹100g洗净，捣烂装入纱布袋内，扎紧袋口，将纱布袋浸入500mL白酒中，盖好，封口，3天后可用。随饮，每天1小盅，用于头发早白。9.大蒜2瓣，生姜5g，共磨成泥充分混匀，用于擦头皮。就寝前擦，次晨用水冲去。连续擦3!4个月，用于头发早白。10.黑芝麻粉250g，何首乌250g，加糖少许，用开水冲服，早晚各食一碗，连用半年。用于头发早白。11.石榴连同皮核捣烂取汁，涂于白发部位。常用，可使

3、白发转黑。12.石榴花适量，阴干研末，加何首乌15g，煎汁饮服。用于头发早白。13.用椰子浆涂发。可使头发转黑。14.鹅肠菜炒菜佐食，常服可使头发转黑。15.生白果（去壳、取肉)30个，黑芝麻30g，花椒6g(焙)，干桑叶、熟地(制)、生何首乌(赤者)各90g，桔梗9g，万年青1000g(生干并用)。各为细末，勿经铁器，蜜丸如梧子大，每日早饭服下30g，白汤送下。用于须发早白。16.桐木煎水洗头发，可令赤发变黑发。17.桑叶煎汁去渣，加生麻油适量洗发，可令发转黑。18.枣树根3尺，横置安甑上蒸之，两头汗出，收取敷发，可使发易长易黑。19.梧桐子

4、捣汁涂，拔出白发之毛根，即生黑发。20.胡桃10个，生姜60g，半夏、五倍子、土马酸各30g，胆矾15g为末。捣作一块，每以绢袋盛少许入热酒浸汁，洗发一月。用于头发早白。21.黑豆120g，醋500mL，共煮成稀稠状，过滤后，以牙刷蘸药刷头发。每日2次，连续用2!3次后洗头一次，以发转黑为度。22.枸杞子、何首乌各15g，开水冲泡代茶饮，每日1次。用于少年白头。23.桑椹、生地各30g，白糖15g。共捣末，每服3!5g，每日2!3次。用于少年白头。24.胡萝卜1个，菠菜50棵，盐适量，切碎炒菜食，每日1!2次。用于少年白头。25.山楂、黑豆、大

5、青叶各30g。水煎服，每日2次。用于白发。26.胡萝卜150g，猪脊髓30g。水煎，喝汤吃胡萝卜，每日1!2次。用于白发。27.菠菜根、茄子皮各20g。水煎服，每日1!2次。用于白发。28.枸杞子、桑椹子各15g，乌梅10g。水煎服，每日1!2次。用于白发。29.胡荽30g，葱叶10g，生姜3片，红糖30g。水煎服，每日1!2次。用于白发。30.佩兰叶煎水洗发，可令头发香而黑。31.海萝1枚，用4杯水煮成泥状，以纱布滤去汁洗发。每周2次，持续2个月。用于头发受伤后分叉。注：海萝煮熟后即为海苔。用本方时勿用其他洗发精洗发。32.柚子核15g，开水

6、浸泡，1日2次涂患处。用于发黄脱落。33.老姜数片，浸于高梁酒中，约2!3日。取出姜擦脱发处，可使脱发再生(需连用两个月以上)。34.辣椒酒频频搽擦脱发部位，一日数次，可促进头发再生。35.芝麻杆、清明柳(清明节左右采取之柳树嫩叶)各90!120g，煎汤洗头发并摩擦头皮。连续用1!2月，可使脂溢性脱发再生。36.老姜一块用小刀切开，用姜汁在患处摩擦，待姜水份干时再切去一薄片，继续擦，如此连续2!3遍，每天擦2!3次。用于头部生疮导致脱发。连用1周即可望长出细毛，久之，可望新发再生。37.菠菜30g，黑芝麻20g。炒熟吃，每日1!2次。用于脱发。

7、38.芹菜30g，桑椹子、黑豆各20g。水煎服，每日2次。用于脱发。39.白菊花、生地各30g，墨菜18g。水煎服，每日2次。用于脱发。40.核桃仁100g，菠菜50g，白糖30g。共捣烂，每食20!30g，每日1!2次。用于脱发。41.黑芝麻50g，何首乌50g，蜂蜜120g。前2味研末，炼蜜为丸，每丸重6g。每次服1!2丸，每日2次。用于脱发。42.枸杞子15g，葱花10g，生地20g。水煎服，每日2次。用于脱发。43.花椒120g，酒精500mL，浸泡7天。过滤后，蘸汁涂患处，每日3次。半月后可望有茸毛生，再继续涂之可恢复如初。用于脱发。

8、44.芝麻花、鸡冠花各60g，撕碎，用白酒500mL，密封浸15天，过滤，加樟脑15g，入滤汁内，待溶后擦患处。用于斑秃。45.川椒120g，骨碎补6