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时间:2020-03-14
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1、一年级体育立正稍息1教学目标1.经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能使动作做的协调性。2.培养团结友爱,稳重的优良品质。重点难点1.掌握立正稍息的动作要领和学生的反应能力。教学过程2当听到立正的口令后,两脚跟迅速靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直,小腿微收,自然挺胸,上体挺直,微向前倾,两肩要平,微向后张,两臂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二关节处,中指贴于裤缝,头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。(1)立正的动作要领3立正图示4稍息动作要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身
2、体重心大部分落于右脚。5稍息678总结今天你们学会了什么?9
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