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时间:2020-03-12
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1、育儿小知识:幼儿疾病预防保健知识提醒幼几家长注意,幼儿和老年人一样,身体抵抗力弱,幼儿容易感冒,特别是季节交替的时节是幼儿感冒多发时节,预防工作当引起高度重视,为幼儿健康成长保驾护航。提醒广大幼儿家长,注意以下几个方面: 1、避免接触传染源,减少带幼儿到人员聚集、灰尘多和通风不良的公共场所,如商场、影院、歌厅、理发店等等。可以带孩子到附近的大自然和森林公园中游戏、呼吸新鲜空气。 2、衣着穿着合适,孩子多数因着凉而感冒,衣服穿的过少易着凉,穿的过多时,孩子活动较多出汗后,衣服潮湿,也易着凉,因着凉很易感冒,继而引发其它疾病,根据季节不同给幼儿穿合适的衣服,特别是春秋两
2、季早晚气温低,阳光出来后气温高,给幼儿合理添减衣服很重要。 3、给幼儿适当晒太阳,加强身体锻炼,特别是春秋两季在阳光较好的情况下,多带幼儿户外活动,多锻炼身体,接受阳光中的紫外线,增强幼儿身体抵抗力。但是在夏季高温季节要防止幼儿中暑,尽量在早上和晚上带幼儿外出玩耍。 4、适当增加饮食营养。为幼儿提供平衡营养膳食,一日三餐按时定量进食,蔬菜、肉类、水果各种菜类和水果都可以给幼儿吃,不要单一吃一种菜类,要保证幼儿生长发育所需各种营养物质。 5、保证幼儿充足的睡眠时间。8岁以下幼儿建议要保证10个小时的睡眠时间,要引导督促幼儿按时就寝,按时起床,不但能培养幼儿良好的生活
3、习惯,而且很适合幼儿的生长发育,并能增强幼儿抵抗疾病的能力。 6、尽量减少带幼儿到路程遥远的地方玩耍或旅游,减少旅途劳累和环境不适因起的感冒和各种疾病。建议8岁以下的幼儿尽量减少到路程遥远的地方玩耍或旅游。7、要培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议引导幼儿养成饭前便后和玩耍游戏后洗手的习惯,幼儿床单被褥衣服要勤洗勤晒。
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