体态语ppt模版课件.ppt

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1、体态语体态语titaiyu机遇总是留给有准备的人。给你的评分,不是在表演结束之后,而是在你登场的那一刹那。你只有一次机会给别人留下第一印象,错过了,就很难弥补。所以,你的体态语就是给自己的起评分。训练内容一、美的姿态(站姿坐姿行姿)二、美的声音(饱满洪亮圆润)三、美的表现(临场发挥机智应变)表情、手势、姿态、服饰等等,叫做体态语言,也叫无声语言、人体语言或态势语言。一个有趣的公式:一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的人体动作。体态语影像美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说:“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”体态语的独特的有形性、可视性和直接性

2、,对于口才来说,具有不可低估的特殊价值。一、优雅站姿侧面效果正面效果错误站姿正确站姿态站 姿 训练要求:头正、颈直、肩平、胸挺、腹收、腰立、提髋、收臀、腿直、脚靠、手垂。站姿:1.垂手式;2.握手式;3.背手式(小八字步、丁字步)附1.学生站姿站姿1(垂手势)站姿2(背手势)站姿3(握手势)学生训练实录:基本站姿(女小丁字步站姿男后背式站姿)两脚站成“V”字型,脚尖展开45度角,双臂自然下垂,双肩放平,挺胸收腹提臀,腰部要有力量,两腿夹紧,眼睛平视前方,面带微笑。站姿欣赏二、端庄坐姿女士入座示意图入座路线——整理裙边——后退入坐——侧面图示进坐与退坐姿态遵循“左上左下

3、”的原则,坐在椅子二分之一或者三分之二处,两手分别放在膝上(女士双手可叠放在左或右膝上),双目平视,下颌微收,面带微笑。女士入座时应先背对着自己的座椅站立,右脚后辙,使右脚肚确认椅子的位置,再整理裙边,将裙子后片向前拢一下后随势轻轻坐下,入座后膝盖和双脚要并齐。坐 姿 训练附2.学生坐姿男生坐姿男女坐姿态女生坐姿女生:两腿并拢,与地面成90度角,上身挺直,坐整个椅子的三分之二,双手自然放至两腿上,眼睛目视前方,面带微笑。1.基本坐姿2.左侧点式坐姿3.右侧挂式坐姿4.侧身重叠式5.前伸式坐姿男生:两腿分开,与地面成90度角,两腿之间保持能放一只脚的空隙,上身挺直,坐整

4、个椅子的三分之二,双手自然放至两腿上,眼睛目视前方,面带微笑。1.基本坐姿2.前伸式坐姿3.后点式坐姿4.开关式坐姿5.重叠式坐姿从容行姿行如风站如松坐如钟行如风要求:正身,收腹,直腰,平视,臂松(夹角一般在10°或15°),脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,步幅约一只脚到一只半脚,有节奏感。身体微向前倾,重心随脚步移动,不要将重心停留在后脚,脚着地和后脚离地时伸直膝部。走姿:男走两点,女走一线行 姿 训练听别人的话,走自己的路如果能让头上的书不掉下来行走,上身和脖子就能保证是挺直的,走姿就是潇洒和美丽的。庄重蹲姿蹲姿训练要求:1.下蹲时,应自然、得体、大方,不遮遮

5、掩掩。2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。3.下蹲时,头、胸、膝关节在一个角度上。4.女士无论哪种蹲姿,都要腿靠紧,臀向下。ⅹ蹲姿训练前后式蹲姿(女)交叉式蹲姿(女)高低式蹲姿(男)真诚微笑微笑是挂在脸上的财富;微笑是游历世界的通行证。它可以沟通人们的心灵,架起友谊的桥梁,缩短爱的距离。初次见面时面带微笑,可以获得热情、善良、友好、诚挚的第一印象。微笑中国温暖世界礼尚往来礼尚往来关键在于把握好“度”。介绍握手行礼递物衣服穿对还是穿错,注定是不一样的结果。“万人迷”(陈好)也莫能例外。穿衣戴帽就体形试衣装看头形做发型视气质添配饰礼仪欣赏参考资料:浙江传媒学院播音主持

6、体态语训练教材我wo

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