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时间：2020-03-10
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1、儿童牙齿的保健认识我们的牙齿你有多少颗牙齿?6个月左右开始萌出2岁半左右全部长齐共20颗6岁左右开始萌出和替换12-13岁左右全部长齐28-32颗牙齿的外形在口腔内可以看见的部分叫牙冠埋在颌骨内看不见的部分叫牙根牙齿的结构牙齿的形态及功能切牙：切割食物尖牙：撕裂食物磨牙：磨碎食物乳牙萌出时间及顺序乳牙萌出时间及顺序恒牙萌出时间及顺序口腔健康的标准牙齿清洁没有龋洞没有疼痛感觉牙龈颜色正常牙龈没有出血什么是龋齿？龋病虫牙龋齿是这样发生的+酸→+←牙菌斑-口腔健康的大敌黏附在牙齿表面的细菌堆积物刷牙前未染色刷牙前染色后邻间隙及龈缘是牙菌斑的主要附着处龋齿的危
2、害有利于牙齿健康的食物为什么要多吃？粗纤维食物：增强咀嚼功能自洁作用抗龋能力不利于牙齿健康的食物为什么要少吃？零食：粘附在牙齿上不易清洁导致蛀牙饮料：酸酸甜甜很好喝，因为含有糖和酸导致蛀牙和酸蚀症注意：甜食与正餐一起吃，减少两餐之间吃零食或甜食的次数。刷牙-去除牙菌斑竖刷法竖刷法注意每个部位刷8次左右每个牙齿都要刷到每个牙面都要刷到牙龈健康的牙龈是坚固的，不会出血牙龈紧密地包围在牙齿的周围牙龈炎当牙龈被细菌感染后，出现了牙龈炎健康的牙龈就会有红、肿等症状，并且在刷牙或进食过程中可能会出血牙龈炎多是由于牙菌斑堆积引起的，所以我们要做到早晚刷牙，从小养成良
3、好的口腔卫生习惯爱牙五步曲1.早晚刷牙2.用含氟牙膏和保健牙刷刷牙3.少吃甜食、零食4.餐后和零食后漱口或吃无糖口香糖5.定期口腔检查我们的目标——健康的口腔 灿烂的笑容
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