心理健康拓展活动方案.docx

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1、淮安市天津路小学教职工心理健康拓展活动方案一、活动主旨当前，面临社会生活节奏加快、工作压力加大的现实，容易出现心理紧张、挫折感、痛苦、自责、丧失信心等不良心理状态，教师队伍的心理问题日渐凸显，给学校的教育教学、行政管理、服务保障都带来一系列问题与困难。开展心理健康拓展活动，旨在帮助学校教职工掌握心理学的基础理论，运用良好的心理教育、疏导和训练，维护好自身的心理健康，增强教职工的意志力、自信心、抗挫折能力和自控能力，提高生活的幸福指数，进而提高工作的质量和效率。二、活动目的1．通过一系列拓展活动，学习如何保持工作与生活的平衡，促进校内

2、师生的身心健康，构建和谐校园。2．促进教师心理健康，疏导来自各方面的压力，减少长期教学所造成的疲劳感，帮其获得动力和幸福感。3．怎样面对现实挫折，保持愉快心境，在工作压力普遍增大的现实面前，如何进行压力的自我疏解。4．提高教师的心理应用能力和沟通能力，有助于教师更好地了解学生的心理，采取相应的沟通技巧和教学方法，有利于帮助学生解决心理以及学习上所遇到的问题。5．教师解决长期以来形成的心理上所遭遇的困惑，树立良好的形象，以积极的姿态影响引导学生向着健康向上的方向发展。三、活动主题健康心灵幸福人生四、活动时间2015年3月至7月五、参加

3、人员学校所有教职工，后勤人员可以自愿参加。六、组织管理为了使教职工心理健康拓展活动有效、有序推进，特成立活动管理组，成员2如下：组长：高会洲（校长）。职责：全面负责，协调各类活动。副组长：郭锋（副校长、工会主席）。职责：全面负责活动开展，安排讲师与学校的对接等。曹海燕（工会副主席）。职责：报名的组织与汇总。组员：七、活动形式1．培训讲座2．团队辅导3．个别辅导4．体验式辅导、拓展训练5．心理沙龙，团队交流平台八、活动内容1．心灵约会——婚姻家庭情感沙龙2．心灵触碰——趣味心理游戏运动会3．心灵交汇——心理剧4．心灵启思——心理专题讲

4、座研讨2