足球兴趣小组教案.doc

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1、足球兴趣小组教案任课教师：钱波教学内容1、颠控球及熟悉球性练习2、学习脚内侧传接球课的任务1、了解学生足球技术基本状况2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度准备部分1、整队、师生问好、考勤、检查服装。2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。3、足球专门热身操4、足球专门拉伸练习组织：1.讲解：　☺○　○　○　○　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆3.热身操：○　○　○　○　○　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆　

2、∆4.静止拉伸教法：讲授法示范法要求：1.动作整齐、要有节奏感2.拉伸幅度大、充分、动作到位20’课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分一、颠控球及熟悉球性练习1、随意颠球部位不限，一定时间后每个控球者对应设一名防守队员，只对颠球者进行合理身体冲撞，不准出脚抢球。2、直线行进间颠球间距20m，尽量不要让球落地，颠到对方面前轮换。3、随意控运球在中圈进行，随意控球，做各种变向与摆脱动作，若干时间后每名控球队员加上一名防守队员进行干扰，只封堵其运球路线，不出脚破坏。4、听信号运球随意运球，听信号

3、以各种部位把球控住5、各部位拍击球练习组织：1、20m○∆○∆10m∆○∆○∆○10*20m区域内随意颠球2、○　○　○　○　20m∆∆　∆　∆　∆　3、○∆○∆○∆○○∆○∆教法：讲授法示范法纠错法4、间距20m左右的两条直线区域内进行，宽度根据人数灵活掌握。5、一人一球，轮流进行练习课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分二、学习脚内侧传接球1、传球要点：五个技术环节要注意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。重点是踢球脚外展。2、接球要点：迎球，回撤，缓冲3、练习方法a、两人一组

4、传接球b、接球转身c、四人一组迎球摆脱传接球d、脚内侧传接球组合练习4、小场地比赛以脚内侧部位传接球1、传球脚尖要上翘，踝关节适度紧张2、接球和下一个动作要衔接好，做到接运或接传的有机结合。a、∆○b、∆○c、∆○∆○d、∆∆○∆○○4、4vs4限制性比赛20*30m区域内分组进行，脚内侧传接球课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度结束部分1、集合整队2、集体做放松活动3、讲评本次课4、宣布下次课的目的任务5、安排值日生送还器材，师生再见1、队形：**************************

5、*****2、放松形式：要求：1、课下要复习脚内侧传接球技术2、体会脚内侧传接球技术在比赛中的运用场地器材1/2足球场，13个足球课后小结注意事项足球兴趣小组教案任课教师：钱波教学内容1、提高脚内侧踢球的准确性2、速度素质练习课的任务1、提高脚内侧踢球的准确性2、提高学生速度素质3、传授基本技术；增强学生体质课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度准备部分1、整队、师生问好、考勤、检查服装。2、宣布本次课的内容与任务，安排见习生。3、足球专门热身操4、足球专门拉伸练习组织：1.讲解：　☺○　○　○　○

6、　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆3.热身操：○　○　○　○　○　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆4.静止拉伸教法：讲授法示范法要求：1.认真听讲2.整齐、幅度大、要有节奏感3.拉伸幅度大、充分、动作到位30’课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分一、提高脚内侧踢球的准确性讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用；该技术对于比赛的重要性练习方法：1、两人一组通过2标志物之间传接球2、边路传中的射门准确性练习3、5vs3条件练习设2个中间人始终作为进攻方，触球不超过3次，以脚内侧部位传球4

7、、4vs4正式比赛组织：　☺○　○　○　○　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆1、※○∆※2、∆∆○☺∆∆○3、50m○Х∆30m○∆○Х∆随时叫停，纠正出现的错误动作，每种错误各找出一个，以正确方法恢复比赛4、30m○∆20m○○∆∆○∆课的部分课的内容组织教法要求运动量时间次数强度基本部分二、速度素质练习1、各种姿势下的反应跑2、三角形速度跑练习3、变速带球跑4、追球跑练习1、○○○○○○10~15m2、○5m3、听信号加速，减速4、边路和球门前进行结束部分1.集体放松活动2.讲评本次课3.宣布下次课

8、的内容与任务4.安排值日生送还器材组织：1、☺○　○　○　○　○　○　○∆　∆　∆　∆　∆　∆　∆2、☺○○○○○○○∆∆∆∆∆∆∆作业：1、三角形跑速度素质练习完成3组2、带球跑练习完成3组场地器材1/2足球场，13个足球，标志筒若干课后小结注意事项足球兴趣小组教案任课教师：钱波教学内容学习脚背内侧踢球技术课的任务1、使学生初步掌握脚背内侧踢球技术2、学习基本技术；增强学生体质课的部分课的内容组织教法要求运动量