国培个人研修计划-向文娟（欢迎各位老师点评）.docx

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1、国培个人研修计划海南省儋州市第二中学英语组向文娟一、指导思想1、认真贯彻国家教育部和省教育厅对培训学员的要求。2、珍惜机会，最大限度提高自我、完善自我和超越自我,特别是要尽可能提升自己信息技术的运用能力。3、夯实教育理论基础，扎根教育事业，服务学生，成就自我。二、主要措施1、严格遵守培训作息时间，提前进入办公室，做好一天的准备工作，提前进入教室，与学生沟通，按时上课，积极主动参与课堂互动或课外活动。2、认真学习国培课程，听讲并做好笔记，多联系实际，特别是要把信息技术的理论通过反复练习，把它运用到课堂实践

2、中去。3、制定详细可行的个人研修计划并认真落实到位。将自己的个人三个计划打印张贴在墙上，每天都看看自己的计划是否完成。4、尽可能地利用学校的资源，要勤读书，多思考，常动笔;5、加强锻炼，增强体质，以便更好地投入学习和今后的工作;三、具体安排每天必须做的几件事1、6点左右起床，进行晨练半小时;晚锻炼(1小时左右)。2、课外上图书馆读书;3、晚上7点至9点半上网研修约2个半小时;每周必须做的事1、写1-2篇投稿;2、阅读1至2本书并做好读书笔记;