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时间:2020-03-13
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1、小学体育课教案——前滚翻和原地高抬腿内容1、前滚翻2、原地高抬腿跑教学目标1、认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。2、技能目标:是85~90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。3、情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。程序准备部分基本部分结束部分准备部分(5min~6min)内容一、模仿动物走:1、小鸭子2、小猴子3、小兔子4、小青蛙二、青蛙回家教学步骤1、尝试性前滚动2、示范后再尝试3、要点提示后再尝试4、强化练习:下下颌夹手帕翻5、小组互评练习6、
2、教师讲评教学要求:大胆尝试、积极探索情感教育:互帮互助、相互礼让基本部分(12min~13min)前滚翻教学重点:提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合教学难点:头顶着垫原地高抬腿跑动作规格:上体正直,大腿高抬教学重点:摆动腿高抬教学难点:蹬地腿充分伸直教学步骤:1、原地高抬腿走;2、从低到高的原地抬腿跑;3、大腿接触手掌心的原地高抬腿跑。教学要求:仔细观察、积极思考情感教育:团结协作、力争上游结束部分(4min~5min)1、舞蹈《小白船》2、常规小结布置作业整理器材与场地组织教学步骤:1、讲解方法、要求2、跟我做利用手帕,自行设计动作练习教学要求:轻松自然场地与器材垫子1
3、6块手帕32块原地高抬腿挂图1幅小黑板1块录音机1台预计生理负荷预计练习密度:40%左右预计平均心率:130~145次/分预计最高心率:150~170次/分
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