要幸福，学会享受吧.doc

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1、要幸福，就学会享受吧宝鸡市宝钛子校李东维如今，教师的压力越来越大，如何减少教师职业压力，提升教师职业幸福感，我建议?这样尝试一下：改变自己的一些工作方式，寻找一些工作情趣和精神寄托，制造一些快乐元素，在做好心态的自我调整的同时，充实些自己的精神生活，学会工作与休闲，学会苦中寻乐，学会享受教育。　首先要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，我们要把上课当做是一种享受，而不是追求成绩、利益的手段，如果你抛开一味地追求成绩、利益，那么，你就能享受每节课课堂了。你可以享受课堂上师生的情感交流、你可以享受课堂上学生精彩的表现、你也可以

2、享受课堂上某个突然的瞬间......　然后要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报。因此，我们不仅要教给学生知识，更重的是要教给学生学习的方法和为人处事的方法，使学生不断地完善自我，取得进步。这样，学生会对你更加地敬重与爱戴。拥有众多学生的敬重与爱戴，也是一种幸福。　再者要懂得研究教学和职业规划。我们要有计划、有规划地进行教学研究和职业规划。这样，我们的教学工作才有条不紊、充实。“没有目的的人生是绝望的人生。”　还有要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活

3、不可或缺的。所以，在工作之余，我们要培养自己的业余爱好，利用周末陪家人、朋友去郊游、爬山等，使我们的生活多姿多彩，活出精彩人生。其实对教师来说，影响其幸福感的最重要的因素还是压力，精神压力、职称压力、教学压力、家庭压力。因此作为上级管理部门和全社会在关心教师职业行为时，更要关心教师的精神世界，增加他们对现实生活的满意度，因此一个“仁者爱人”的工作环境很重要。上级和社会的关爱是教师最渴望的，希望对教师的评价不要仅以成绩来衡量，毕竟教育是“爱的事业”。