牙齿保护常识.doc

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1、前言:如果要好好保护你的牙齿,就应该系统化,全面化了解有关牙齿的知识,不然到时吃大亏。1、六龄齿。从门牙中间分,往里数第6个牙齿为六龄齿,是小孩在6岁时长出的恒牙。六龄牙在乳牙脱落前长出,牙冠最大,功高劳苦,被称为第一磨牙。某些人的六龄齿的牙面有许多凹凸不平的窝沟,无法完全清洗干净,极其容易使色素沉积,日积月累会产生小黑点。一旦小黑点确定为龋齿,也就是蛀牙时,则无法通过洗牙清洗了。但是人磨牙(大牙)上最坚韧的牙釉质厚度达2.5mm,也就是说如果你平时牙齿清洗干净,保证口腔没有食物残渣的前提下,初始的小黑点,小蛀牙可以达到缓慢,甚至静止的发展状态。但如果发展到明

2、显的蛀牙洞,能够塞入食物残渣,或者平时吃冷热酸甜的食物会产生敏感的,就需要补牙了。最终是否要补牙得多听几个专业医生的诊断,不要轻易去补,先做好心理准备。当然坏得很明显的,去补是很应该的。现在医学上都是建议小孩在长出六龄齿的时候去做窝沟封闭,但是如果窝沟封闭做得不好话更加容易发生蛀牙,这个我保持中立。2、小蛀牙,小黑点,小黑线。用含氟牙膏,淡茶水(含氟化钙),可以防止蛀牙产生,也可以控制小蛀牙的发展,让他们成为静止龋和缓慢龋,当然要时刻保持口腔清洁的前提下,如发现蛀牙发展速度快,蛀洞明显,则需要去医院检查。千万不要等到深龋(深牙洞),那时要根治,要杀牙神经什么的

3、,会比较麻烦,又贵,可能都快保不住牙齿了。3、牙齿结构。牙齿的组成结构由外层到内层的顺序为:牙釉质、牙本质、牙髓。牙釉质的厚度为2-2.5mm,尖牙和小牙的为2mm,大牙边缘2.5mm,大牙的窝沟的牙釉质相对比较薄。当然,不同的人,不同的牙齿,牙釉质的厚度都不一样。牙釉质的硬度为人体最坚韧的组织,相当于水晶的硬度,如果用莫氏硬度标来说,金刚石的硬度是10,那么牙釉质就是8。如此坚硬的组织,最怕酸侵蚀,就像大理石受到酸雨侵蚀一样,会慢慢渗透。一旦牙釉质被穿透,我还是建议你早点补牙吧,因为在穿透牙釉质的过程中如果口腔持续干净的话,可能会坚持十多年或更久,但是到了牙

4、本质就容易快速发展了。4、蛀牙。可以是按龋坏的程度可分为①浅龋,龋坏限于釉质或牙骨质,一般无自觉症状,此时补牙比较好,可以一次性补完,并不会产生疼痛,价格便宜,好点的光固化树脂材料要200到300元。②中龋龋坏侵入牙本质浅层,可有冷,热,酸,甜激发痛和探痛,此时补牙的比较多,牙洞已经明显,中度蛀牙,平时会有疼痛感,也不能再幻想什么静止龋之类的了。赶紧治疗。③深龋,龋坏侵入牙本质深层,但未穿髓,一般均有激发痛和探痛,无自发痛。补牙晚期,不能再等。按龋坏的病变类型可分为①慢性龋,病程长,发展很慢②急性龋,病程短而进展迅速,在很短时间内多数牙甚至全口牙均发生急性龋坏

5、,龋坏牙面广,向深部发展快,在牙颈部常呈环状,又称为猛性龋,多发生于小孩。③静止性龋,多发生在成年人,龋洞呈浅碟状,龋坏发展非常缓慢或静止,洞常露出坚硬,光滑而着色的牙本质层,④继发性龋,发生在补牙后,充填物或修复体边缘的龋坏,防止继发龋,定期一年两年去医院拍小牙片,多关注补了牙的牙齿。5、日常生活。必须早晚认真刷牙,饭后零食后尽量能够用清水漱口,多喝水,保证口腔没有异味干净。刷牙的方式要正确,不应该拉锯式,也就是不要在一个牙齿上使劲地刷,以免对牙根的锲形损伤(最终需要补牙,没有明显刺激性的一般不要补),造成牙龈萎缩,牙根外露,从而产生牙周病等。在牙根上补牙容

6、易使牙龈萎缩严重,使牙齿松动。但是如果牙要损坏严重的话,会使牙齿脱落。刷牙方式要足够重视。应该用软毛牙刷顺着牙齿排列方式轻柔洗刷,达到清洁目的即可。刷牙应该使用温水,和自身温暖相当为佳。可以上网查找正确的刷牙方法,因为正确的刷牙方法对保护牙齿来说很重要。含氟量高的地区(贵州云南)不要用含氟的牙膏。注意防止产生氟斑牙,对牙齿伤害巨大。小孩子请用小孩牙膏,要注意牙膏的量,注意避免氟斑牙的产生。平时不要吃太硬的食物,不要以为自己年轻牙齿好,牙齿再好一旦损伤也无法再生,无法恢复。吃的东西比较硬比较粗糙,对牙齿的磨损也比较大,时间长了会慢慢磨去牙齿外层的牙釉质,从而对酸

7、甜辣热冰产生刺激,老人的牙齿一般磨损比较严重。人,一般40岁后需要补牙,60岁后牙齿慢慢脱落。当然保护得好的与不好的差距很大,很多人很年轻就坏了很多牙,也有人70岁了都是好牙。六龄齿的牙面窝沟很深,很多人都会在深窝沟处产生色素沉淀,久了就慢慢发展成龋齿,如果你好好保护,保持口腔卫生,他发展得很慢,可能到了中年才需要补一下,甚至会静止不怎么变化,问题不大,不痛没有明显的牙洞也没有刺激的感觉,可以暂时不用补牙,关注一下就好了。现在医生都是建议小孩在长出六龄齿的时候做一个窝沟封闭的,就是把树脂填平牙齿凹凸不平的牙面,但是每年要检查是否脱落,一般也就维持5年,这样是对

8、小孩牙齿直到保护,以免因为小时候不懂刷

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