升旗仪式-健康教育主题讲话 (2).doc

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1、第8周升旗仪式国旗下演讲讲话者：谢辉主任2013年4月15日讲究卫生预防疾病各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！众所周知，春季是传染病发生的高峰季节，气候多变，病菌易于生长繁殖，人群社会交往流动频繁，多种传染病的传播相对增加，学校是人口聚集最多的公共场所之一，因此，预防春季传染性疾病的发生尤为重要。对我们广大的中小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如：流行性感冒，水痘、腮腺炎，麻疹等)，另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘等)。近来，“H7N9禽流感”问题引起

2、社会广泛关注，据中国之声报道，截止到14日，北京市确诊首例人感染H7N9禽流感病例，使H7N9疫情首次突破之前三省一市的范围；同时，首例密切接触者中的确诊病例在上海市出现。这些新情况是否意味着疫情在加重呢？对此，国家卫生和计划生育委员会表示：监测显示，目前病例仍呈散发状态，所有的病例间均未发现人传人的证据。专家认为，目前疫情形势没有发生显著变化。各疫情发生地正按照相关预案规定，积极开展疫情防控工作。“讲究卫生，预防疾病”虽是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起显得格外的重要和紧急，目前虽然在局部地区发现少数病例，病例的密切接触者经医学观察未发

3、生续发病例。但是春季本来就是呼吸道传染病高发季节，在学校这一人群相对集中地区域，我们更应该时时敲响警钟，注意禽流感病毒的传染。不过，同学们也不必过于担心、害怕，禽流感病毒虽然可怕，但可防、可控、可治，那么我们该如何保护自己呢？为保障同学们有一个良好的生活和学习环境，远离传染病，下面结合我校实际，给大家提以下几点建议。1.我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，坚持上好早操和活动锻炼课，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。　　2.我们的教室、宿舍、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通，并尽可能的不要使用空调，建议使用电

4、扇。平时务必要少去人多的、拥挤的，尤其是通风不畅的公共场所。　　3.我们都要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。特别一提的是打喷嚏、咳嗽一定要捂住口鼻，饭前便后务必要勤洗手，使用肥皂进行搓擦，用流水进行冲洗十分必要。　　4.根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。生活用品，如衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。出现感冒症状要先量体温，一般感冒时可以服用板蓝根冲剂。5.不要偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝温水，尽量少喝或不喝冰镇饮料；不吃生冷、变质的食物；坚决不吃校外小摊小贩的食品；牢记“病从口入”这句话。　　6.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因

5、疲劳容易使我们的抵抗力下降。　　7.对卫生防疫制订安排的各种学生预防接种，我们一定要按时去接种。　　8.对于体质过敏的中小学生来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，避免接触病死的禽、畜，不去飞禽、牲畜养殖场所。不用地毯，外出戴口罩等。9.全校师生员工一旦出现发热、咳嗽等类似流感病毒病症者，一定要尽可能不上课、不上班，立即隔离，及时就医。针对当前的禽流感疫情，各地教育部门要求中小学加强疫病防控，如果发现疑似或确

6、诊病例，须1小时内上报。10.各班务必要坚持做好学生晨检工作。因病缺勤的必须追查和登记，保持后续跟踪监控。老师们、同学们：民谚说“早春早春，慎防春瘟，珍意养生，切勿轻心”。只要我们讲究卫生，科学应对，疾病预防是完全可以做到的。最后，祝全体老师、同学们身体健康！（谢谢！）